Как женщине сохранить здоровье после 45 лет? Рекомендуется не менее пяти раз в день кушать овощи и фрукты. Таким образом женщина сможет дать организму важные витамины, минералы, микроэлементы. Необходимо ежедневно пребывать в хорошем настроении. У дам после 45 превышен уровень гормона стресса: настроение ухудшается, а работоспособность понижается. Рекомендуется ежедневно использовать в своём рационе нежирную рыбку, грецкие орехи, бананы, кусочек тёмного шоколада. Не забывать о специях и пряностях при приготовлении блюд.  Всё это помогает  вырабатывать гормон

Как защитить статью Очень часто на просторах интернета попадаются идентичные статьи, освещающие тот или иной вопрос. Но все сайты просто скопировали информацию из первоначального источника. А как же быть автору статьи? Ведь закон, защищающий авторские права, должен пресекать подобные явления. Что же сделать для того, чтобы статья, созданная собственным трудом, была защищена от плагиата? Для начала необходимо обзавестись доказательствами, которые могут подтвердить, что автор статьи – именно вы. Это можно сделать с помощью простой видеозаписи. Нужно просто запечатлеть факт создания

Какие медицинские заблуждения существуют? Раны заживают лучше, когда их не закрываешь. Нет, нужны медицинские пластыри и бинты. Открытые же раны ещё сильнее подвергаются вторжению бактерий. А новая кожа нарастает лучше во влажной среде. Если читать при слабом освещении, то это вредит зрению.  Это не так. С детства многие помнят совет взрослых, что чтение с использованием ночника наносит вред глазам. Но при тусклом свете глаза ещё сильнее могут напрягаться, что является тренировкой для зрения и не портит его. Сидеть всегда необходимо с прямой спиной. Это не так. В положении

 Термосы для пищи  У покупателей, которые хотят приобрести термос для пищи возникает вопрос – как его выбрать и какой безопасней для здоровья?  Что стоит учесть при покупке термоса  1. Тип продуктов, которые будут в нем храниться. Если термос необходим для супов и вторых блюд, то для этого подойдет кружка-термос и пищевой термос. Они имеют достаточно широкое горлышко, в него удобно налить первое блюдо. Большинство термосов для пищи такого типа имеют специальный клапан для пара.  2. Для полноценного обеда из нескольких блюд подойдет термос с контейнерами. Они

"Как выкупить свой долг у коллекторов" Решение многих жизненно важных проблем бывает связано с привлечением заемных средств. Тем более что банки проводят активную рекламную кампанию по привлечению заемщиков, соревнуясь друг с другом по части обещаний в легкости оформления займа. Если случилось так, что по каким-то объективным причинам вы не оплатили вовремя обязательные платежи, то не исключено, что вам придется познакомиться с сотрудниками так называемого «долгового» или коллекторского (КА) агентства.    Тактика поведения и методы психологического давления, применяемые к

Как понять женщине, что мужчина в неё влюблён? 1. Уделяет внимание: влюблённый мужчина прислушивается к мнению дамы, видит все мелочи, угождает. Если  женщина намекнула, что данный цвет ему не идёт, мужчина больше не наденет вещи такой расцветки. Или обмолвилась, что любит зелёный чай с лимоном, то в другой раз мужчина обязательно угостит её именно таким. 2. Проявляет заботу о женщине. Мужчине важно знать, как дама сердца себя чувствует, какое у неё настроение, чем она интересуется. Готов внимательно выслушать, проявляет заботу. Дорогие сувениры или подарки не всегда говорят

Биткоины  бесплатно Bitcoin – криптовалюта Всё больше виртуальный мир интернета влияет на нашу реальную жизнь. И некоторое время назад стали появляться криптовалюты (виртуальные деньги). Одна из самых популярных – это Bitcoin. Она не выпускается ни одним банком, а существует целиком и полностью в виртуальном мире. Тем не менее, в обмен на Bitcoin можно получить вполне реальные товары и услуги. Фактически – это настоящие деньги. Происхождение и принцип работы  Деньги Bitcoin действуют в пределах одной пиринговой сети. Она полностью децентрализована и её никто не контролирует – ни

Будет ли дефолт в РОССИИ 2014 году и что ожидать от этого? Существуют различные мнения на этот счет. Дефолт, в общем, означает непростую экономическую ситуацию в стране, при которой она не может платить по счетам. Произойдет ли этот пресловутый дефолт после прохождения Олимпиады? Мнения расходятся, но большинство отрицает его наступление. У тех сторонников, которые придерживаются негативного развития ситуации, существует мнение, что средства, которые были затрачены на строительство к Олимпиаде, слишком велики. Ледовые арены и огромные стадионы в Сочи, где нет и намека традиции занятий

Ламинин смерть или жизнь после его применения? Итак, для начала давайте разберемся, что же такое «Ламинин».  Свое название препарат  получил из-за своей структуры, дело в том, что Ламинин - это, прежде всего особая субстанция, которая есть у любого человека. Это своего рода – биологический клей, который помогает нашим мышцам держаться вместе. Что касается препарата, то он содержит огромное количество аминокислот, белков, витаминов и минералов. Одни только аминокислоты помогают почти всем функциям нашего организма выполнять свою работу правильно.  При их недостатке у нас

Когда так нестабильна ситуация вокруг нас, рубль падает, евро с долларом растет, плюс ко всему война гражданская под боком… Это уже серьезно начинает влиять на напряженность среди нас. Олимпиада закончилась, наши – молодцы! Люди очнулись от олимпо-помешательства и ой: а Киев чуть ли не бомбят… мама дорогая, и во Львове бардак. Убитые раненые и вообще – жуть. Банки закрываются, в Ростове за сутки выпала годовая норма осадок – снегом завалило выше окон. Многие жители частных домовладений вынуждены были вылазить в окна и откапываться снаружи свои входные двери. Так – неужто наступает

Говяжьи или свиные почки разрезаем вдоль, убираем плёнку и лишний жир, замачиваем в холодной воде, периодически меняя воду, держим 4-5 часов. Затем ложим в миску, зальём холодной водой оставим варить, после закипания рассол выливаем, почки промоем, снова заливам холодной водой, добавляем соль, лук и варим до готовности. Сваренный костный бульон соединим с бульоном из почек, а почки нарезаем кубиками и зальём бульоном, чтобы не засыхали. Солёные огурцы нашинкуем соломкой без семян, ложим в кастрюлю, добавляем жир, бульон, рассол огуречный, ставим на плиту и припустим до готовности. Морковь

Ребенка обидеть не трудно. Всего навсего не понять, что в 10 лет можно влюбится, а через год разлюбить. Не поддержать когда он хочет выделиться своим умением петь или танцевать, а может рисовать или лепить (пускай пока неуклюже). Сравнить с другим ребенком, развить в нем ненависть кто лучше него по вашим словам. Окружающие люди не замечают как насмешка больно ударяет по самолюбию ребенка. Обиды бывают от слов и поступков взрослых, особенно от близких. Не умеем справится с собой и кричим , а ребенок не понимает почему. Один из самых страшных поступков, это игнорирование, не глядя,

Здравствуйте Друзья!   Рад Вам представить официально зарегистрированную компанию «A.T. Innovaitive Investments Incorporated» , которая представляет широкомасштабный международный проект ALL TOGETHER.   Миссия компании: Мы объединяем инициативных партнёров, предлагаем им уникальные возможности для построения своего собственного бизнеса в партнёрстве с All Together.   Мы поможем Вам стать профессиональными инвесторами. Мы создаём сообщество успешных людей. Бизнес модель объединила в себе традиционные прямые продажи со специально разработанной системой

 Учимся жить экономно-6 правил. 1-е правило-домашняя бухгалтерия.Таблица приходов и расходов поможет Вам определить,какая важная покупка ,а какая второстепенная и на чём можно экономить,что бы сделать крупную покупку или отложить деньги про запас. 2-е правило-не тратьте деньги на мелочные покупки.Не покупайте вредные чипсы,сухарики газированную воду с красителями.И в конце месяца будет виден результат в экономии. 3-е-правило-не делайте не нужны покупок. Прежде,чем Вы хотите что либо приобрести,подумайте действительно ли Вам эта вещь необходима ,а лучше всего отложите

На сегодняшний день , на топливном рынке очень много представлено различных добавок,химических присадок для улучшения характеристик топлива. Но в большинстве случаев , они не вызывают положительной реакции у потребителей!Конечно, производители стараются пополнить свой бюджет за счет потребителей, но это в конечном итоге приводит к поражению последних! Имеется ввиду технические неисправности в результате использования присадок. Эти химические присадки в принципе работают, но в то же самое время калечат двигатель, топливную систему, поршневую группу. Залегают кольца, забиваются форсунки,

  Кредитная карта, депозитная, зарплатная.... Они очень быстро вошли в нашу жизнь. Каждый день расплачиваемся с их помощью в интернет магазинах, покупаем авиабилеты, бронируем гостиницы, переводим деньги на счет друзьям и родственникам, оплачиваем мобильную связь или газ и электроэнергию.    Но многие из нас относятся к банковским картам не очень серьезно. Многие пишут прямо на карте Пин-код- что дает возможность преступникам снять беспрепятственно деньги с Вашего счета.    Моя подруга поделилась со мной интересной историей. Е е коллега держала

C появлением и масштабным развитием Интернета, в наш век цифровых и информационных технологий, стал Актуальным вопрос хранения личных и корпоративных данных. Как известно уже существуют ряд сер весов предоставляющих услуги использование так называемых ОБЛАЧНЫЕ технологии. И тут встает резонный вопрос а ВЫ хотели бы идти в ногу со временем и использовать данную технологию в своих целях? если Ваш ответ ДА тогда мы продолжим дискуссию по этому поводу, и первое что хотелось бы сказать это то что у этой технологии есть масса плюсов, такие как возможность разгрузить Ваш жесткий диск на

В прошлой статье я рассказала Вам немного о нитках мулине, которые применяются в вышивке крестом. В основном, я остановилась на Российском производителе МНК им. Кирова, но есть еще не менее популярный среди производителей наборов и рукодельниц вариант фирмы Гамма. Почему Гамма? Дело в том, что чаще всего покупая журнал в киоске с понравившейся схемой вышивки, мы неизменно встаем перед выбором какими нитками нам вышивать. Конечно разработчик схемы предлагает те нити которыми вышита картина на фото и Вы уже видите результат. Но есть таблица переводов цветов. ДМС, Мадейра, Анхор, Финка,

Многие люди во многих странах страдают от неуверенности в себе чувство что они не такие как все их пожирает собственная совесть бояться что то сказать что то сделать думая о том что это не правильно и боится что его засмеют. Страх, который испытывают стеснительные и часто чувствуют комплекс возникает из-за того, что человек в себе не уверен они сравнивают себя с другими людьми, именно из-за этого возникают сомнения в своих силах и всегда присутствует страх что они делают всегда не так и не то. Надо научиться преодолевать свой страх например вечером перед сном написать на листке бумаги

Чтобы дома водились деньги, следуйте этим приметам. 1 - Вечером деньги никогда не считайте и уж тем более не занимайте. 2 - В день рождение любого именинника, занимать ему нельзя. 3 - Отдавать необходимо правой рукой, а брать левой. 4 - Во вторник деньги в долг давать категорически запрещается, иначе будешь бедный. 5 - Если у вас деньги упали на землю, взять с земли только правой рукой. 6 - Чтобы деньги дома велись, обязательно поставь веник вверх веером. 7 - Увидев на улице, лежащую на земле мелочь, особенно на перекрёстке, не стоит поднимать, потому что лечащие своих клиентов, чтобы снять с