О проекте | Заработок у нас | Реклама на сайте | Контакты

Зарегистрироваться Восстановить доступ

» » » Диета белковая

Диета белковая

Автор: swet888 | Опубликовано: 15-02-2015, 19:29 | Просмотрели: 3 | Комментариев: 0
  • Всем, кто хочет быстро похудеть, не во вред своему здоровью. Предлагаю Вам ознакомиться с Белковой Диетой. Кстати, она даже полезна. Такая диета разрешает кушать, без ограничения, мясо и рыбу, а также молочные продукты. Мясные и рыбные блюда, лучше отваривать, или готовить в аэрогриле. К этим продуктам, как к гарниру, добавляйте сырые овощи, но в малом количестве. Теперь о молочных продуктах. Белковая Диета разрешает творог, кефир, йогурты но с наименьшим процентом жира, а лучше обезжиренные ( внимательно читайте этикетки). Также Вы должны  исключить картошку, хлеб, выпечку, макароны, рис, гречку и прочие крупы. Первое время нельзя есть и фрукты, пока вес идет на уменьшение.  Потом по немножко разбавляйте Ваше меню . Сильно долго не надо придерживаться этой диеты, делайте перерыв. Постепенно нужно возвращаться к сбалансированному питанию. Сидя на этой диете, похудеть можно очень быстро, притом, что чувство голода не ощущается. Еще, помогите своей фигуре подтянуться, навещая спортзал, или тренажерный зал два раза в неделю. Любителям спорта можно чаще.



Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом "". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.

Добавить комментарий!

Рекомендуем похожее:

Гречневая диета

Многие женщины и мужчины мечтают сбросить лишние килограммы, которые набрали во время летнего

Как быстро похудеть.

Многие женщины, да и мужчины, смотрясь утром в зеркало, задаются вопросом: - «А не пора ли мне

Почему не помогает диета?

Забудьте слово «диета»! Вычеркните его из своего лексикона! Ни одна диета не поможет вам сбросить

Новая диета для похудения.

Существует бесконечное множество диет, применяя которые происходит похудение. Но после, как

Диета после праздников

- У тебя есть мечта? - Да, похудеть!            - А чего не худеешь?
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Последние комментарии

Как правильно разговаривать с банком если у Вас ес

[quote=Dengi][quote=samojnikova]А мне интересно, ну отбрехиваюсь я от них месяца два, но платить то


Как правильно разговаривать с банком если у Вас ес

???????????? ????????? ????????????? ?????. ???????? ?????? ???????????? ??????? yandex.ru


Предсказания на 2016 год

2016 - а так же Кинопрk


Это интересно

Самая обсуждаемая статья

SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные

SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.   Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Статьи по рейтингу
File engine/modules/post_rating.php not found.
Статистика и рейтинг

 
Проверка PR и ТИЦ
Яндекс.Метрика