О проекте | Заработок у нас | Реклама на сайте | Контакты

Зарегистрироваться Восстановить доступ

» » » Послеродовое ожирение.

Послеродовое ожирение.

Автор: Yuliya_24krsk | Опубликовано: 1-02-2016, 08:33 | Просмотрели: | Комментариев: 0
Прибавка в весе во время беременности и во время кормления грудью естественна, но далеко не всегда это радует женщину, а скорее наоборот огорчает.
Ваш ребенок подрос и у вас появилось больше свободного времени, не тратьте его на бесполезные дела, оторвитесь от телевизора, займитесь восстановлением своей былой формы. Вы должны, как и раньше оставаться привлекательной и желанной для своего мужа и самой красивой мамочкой, для малыша.
Что делать, если вы набрали лишний вес ? В настоящее время фармацевтические компании предлагает препараты, позволяющие без труда сбросить лишние килограммы. По-видимому, они достаточно эффективны. Но безопасны ли они для организма, вопрос сложный.
Однако не стоит отчаиваться : если в первый год после родов или во время беременности вы набрали лишние килограммы. Главное не опускать руки. Как известно, при начальной стадиипослеродового ожирения основную роль играю переедание. Повышенный аппетит возникает вследствие нарушения обменных процессов в организме, но это не значит, что с этим нельзя бороться.
И кажется, что с этим ничего уже не поделаешь, что это гены и так наверное должно быть, но может быть я открою тайну, но все зависит от силы воли женщины. Возможно кто-то заметит: " Я две недели сидела на очень модной диете, малость похудела и остановилась, чтобы хоть как то себя взбодрить я съела пирожок (конфетку, тортик) и снова набрала ушедший вес"
Следовать правильному пищевому поведению требует огромной работы.  Период такого режима зависит от того, в какой момент вы решили измениться. Послеродовое ожирение на первый взгляд не так легко заметить сразу, ведь женщина по-прежнему чувствует себя хорошо. А когда оно дает о себе знать, то бороться с ним становится очень и очень не просто...Некоторым женщинам требуется мало времени для восстановления, другим же придется бороться с этим всю жизнь. Основная задача состоит в том, что необходимо пересмотреть свое пищевое поведение, составить меню, расписать режим дня и следовать ему. Питание должно быть сбалансированным и состоять из белков, жиров и углеводов. Некоторые ошибочно полагают, что если будут питаться только белками или только молочными продуктами, добьются результатов. Помните, везде должен быть баланс.



Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом "". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.

Добавить комментарий!

Рекомендуем похожее:

Ох уж это переедание!

У нас в стране становится привычкой переедать в праздники, да так, что иногда требуется

Замучили лишние килограммы?

Как привести фигуру в порядок к нашему долгожданному лету?? До того момента когда мы сможем снять

Отчаялись похудеть, но очень хочется!

Сколько же нас таких, кто мечтает похудеть и это не только женщины, мужчинам тоже хочется

Когда вы на диете

Когда человек находится на диете, то мысли о еде постоянно роятся в его головне. Чтобы отвлечься

Как начать бороться с курением?

Курение в нашем мире это уже привычное дело, вы даже уже осознавая то что вы получаете от этого
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Последние комментарии

Предсказания на 2016 год

2016 - а так же Кинопрk


Наряд для мужчин и женщин в Новом году 2016

2016 - а так же Кинопре


SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные

Я тоже была в этой компании. Да, деньги платятся хорошие, вот только обманывать нико


Это интересно

Самая обсуждаемая статья

SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные

SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.   Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Статьи по рейтингу

Срочная информация должникам. Читайте и запоминайте.

Здравствуйте друзья! Читайте и запоминайте. Независимо какая стратегия была выбрана вами. Существует ряд действий которые вы должны осуществить

SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные

SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в ко

Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013

Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013 13.12.2013 в Ставропольском крае случилось Землетрясение.  Как часто вы сталкивались с
Статистика и рейтинг

 
Проверка PR и ТИЦ
Яндекс.Метрика