Худеть гораздо проще, когда ешь, а не голодаешь. Вы решили сбросить 10 кило за месяц? В таком случае не в чем не ограничивайте себя. Сенсационная новость в области питания, которая за пару лет перевернула все с ног на голову. До этого все сидели на диетах, даже на персональных диетах, считали калории и граммы. Старались есть мизерные порции. И вот вдруг все изменилось. Оказывается и кушать можно после шести. Но как же тогда удается сохранять фигуру? Примерно лет 10 назад это казалось не возможным. Все твердо верили, что чем меньше человек ест, тем он стройнее. И все в это верили.

    Все водители сталкивались хоть раз в жизни с такой ситуацией, когда вас останавливает инспектор ГИБДД и так ненавязчиво спрашивает о вашем самочувствии и просит "подуть в трубочку". Какие тут могут быть подводные камни? Вообще любую остановку инспектором нужно воспринимать всегда очень серьезно и всегда быть начеку. Вы знаете, что у Вас все хорошо и нечего волноваться. Инспектор ГИБДД проявил настойчивость и "уговорил" Вас подуть в прибор. Прибор, весело поморгав лампочками, "выплюнул" заветный чек. И вот тут начинается самое интересное - согласно показаниям прибора Вы

Неожиданный кредит может свалиться на вас, когда вы даже не ожидаете. А всего лишь дело в том, что вы можете потерять паспорт или его могут у вас украсть в толкучке в автобусе, метро или в очереди. Сейчас много мошенников которые спят и видят как взять кредит в банке или в магазине на чужой украденный или утерянный паспорт. Таких ситуаций довольно много. Когда человек ни чего не подозревая вдруг оказывается заложником банка. Как же найти выход из такой ситуации? В первую очередь как только вы обнаружите, что у вас пропал паспорт не важно украли его у вас или вы потеряли, вы сразу

19 января Российский народ отмечает великий христианский праздник - Крещение Господне. Существует традиция в ночь с 18 на 19 января окунаться в прорубь. Купание на Крещение, несмотря на морозы, было принято еще в древности. После праздничных застолий, новогодних, рождественских и святочных весёлых гуляний, гаданий и пр. нужно было смыть с себя всё недоброе и в новый год войти духовно чистыми.  Говорят, что в эту ночь вода в водоёмах становится лечебной, что после купания в такой воде, даже в морозы  нельзя простудиться. Крещенская вода может исцелить человека от болезней, от

Авокадо повышает либидо и сексуальную энергию дает ...яйцо! Исследования показывают, что мы все можем увлечься с помощью еды, только что выбрать, каждый решает сам. Сельдерей очень хорошо, потому что содержит андростерон феромон, который обычно секретируется надпочечниками и действительно превращает женщин на. Сельдерей также содержит гормон допамин, который увеличивает уровень тестостерона, который вызывает  желание. Ешьте много сельдерея для здоровой сексуальной жизни.  Если у вас есть интерес к фруктовой сексуальной жизни ешьте больше бананы, потому что они содержат ферменты

Британские эксперты иногда начинают изучать самые внезапные ситуации. В этот раз они захотели узнать, почему же пьяным мужчинам, как гласит древняя - народная сказание, менее требовательны к красоте девушки. В этом научном исследовании приняли участие молодые студенты, мужчин пришлось напоить алкоголем. После того как студенты были уже достаточно пьяны им дали оценить фотографии незнакомых девушек, которые уже были рассортированы по привлекательности очень большой группой совершенно трезвых и адекватных экспертов. Как и предполагалось не какой сенсации не произошло: пьяные

Большое количество литературы написано о личной мотивации, какое большое количество семинаров на эту тему проводятся во всём мире - ежедневно. На огромной армии лентяев, которые постоянно занимаются самообманом, зарабатываются миллионы. Люди готовы платить не малые деньги, за то что им дадут пинок под зад. И они воодушевлённые тем пинком - начинают двигаться какое то время, потом пойдут на следующее мотивирующее мероприятие, за очередной "дозой" пинков. Если разобраться - шикарная работа у этих ораторов. Выступаешь на сцене, льёшь кучу воды, заветное "Да вы это можете". И зал в ответ "Конечно

Интересно, а какая существует зависимость между приемом алкоголя и деменцией, нарушением мыслительных процессов, вызванных ухудшением циркуляции крови в сосудах головного мозга?  Одним словом, слабоумием. В народе давно укрепилось мнение, что умеренные дозировки спиртного благотворно влияют на сосуды и на поддержание кровотока в них. Ученые пришли к выводу, что именно вино является наиболее эффективным средством защиты от старческого слабоумия. Ни пиво, ни водка, а именно хорошее виноградное вино! Спросите, почему? Дело в том, что в вине содержится так называемый

Как стать успешнее, счастливее в своей жизни, и как изменить жизнь к лучшему. Что может означать я успешный, что можно относить к категории успех и счастье, я так думаю все, чего я хочу иметь в своей жизни и в большом количестве. Это может быть: любые предметы, свободное время, деньги - все, что по моему мнению, я считаются очень важным для своего счастья. Все эти составляющие счастья и успеха полностью могут согласоваться только с моим личным видением, о моем счастье и успехе. И они характеризуют именно мою мечту о счастливой и успешной жизни, мои желания, которые могут интересовать только

Красивое тело это прежде всего ваш личный ежедневный труд над собой. Утром после умывания нанесите на лицо гель-очиститель или молочко и легкими движениями с помощью специальной губки или щетки сделайте массаж кожи лица. Таким образом улучшается циркуляция крови, снимается верхний слой устаревших клеток и кожа омолаживается. После массажа умойте лицо обычной водой. Если у вас чувствительная кожа умывайтесь отваром ромашки или календулы. Но вода или отвары должны быть теплыми. После чего не надо вытирать лицо, а ждать пока слегка подсохнет. Потом надо сбрызнуть тоником, он образует

Желание людей и как ими управлять. Хочу поделиться с вами, психотриггерами, что это такое и с чем их едят. Психотриггеры это кнопочка, которая запускает человеческие эмоции. Это такие приёмы, которые заставляют человека соглашаться с вами. Психотриггеры это такие команды, которые заставляют человека подчиняться вам, но если вы дадите ему установку. Установка будем считать это такое состояние человека, который предрасположен в какой то ситуации и к активности. Иными словами это то, что засело глубоко в нас и мы это не в состоянии контролировать и понятия не имеем как это нами

 Итак, вы взяли кредит в банке, но что то не рассчитали, или какие то форс мажорные обстоятельства вогнали вас в долг, и вы уже пропустили платеж или два. Не расстраивайтесь, ничего страшного пока еще не произошло. Это не только для вас головная боль, для банка эта боль пожалуй побольше будет. Согласно требования Центробанка, после того, как долг признали проблемным, банк обязан создать резерв, в сумме 100% вашего долга. По началу вам просто напомнят о вашей задержке, а дальше с вами будут заниматься уже сотрудники безопасности банка. Только суд

 Как говориться в пословице " Все счастливы одинаково, а не счастливы каждый по своему. Но счастье не приходит с улицы, достичь счастья, это дело хлопотное и не терпит суеты. Надо жить полной жизнью в гармонии с самим собою.           Вот примерные действия к достижению счастья: 1.Начинайте день с того, что вы подходите к зеркалу и улыбнитесь себе. Учитесь наслаждаться каждой прожитой минутой, радоваться мелочам. Каждый человек получает то, что он ждет от жизни, это только вопрос времени. Никогда не сомневайтесь в своих силах. 2.Никогда не думайте о людях

Каждую зиму на работе я сильно устаю. По утрам мне трудно вставать с постели, на работе мне порой трудно сосредоточиться на поставленной задаче. Зимой я сплю по 10-12 часов в сутки. И у меня постоянное чувство, что я не выспалась. От этого страдает мой кошелек. Из-за того, что я не могу качественно работать, я меньше зарабатываю… а соответственно, я не могу себе позволить купить то, что мне хочется. И так из года в год. Найден выход из ситуации Однажды мне позвонил один мой знакомый. Он работает учителем в средней школе. И он предложил мне прийти к нему в гости, где он поделится со мной очень

В предверии дачного сезона . За окном морозы и снег, а дачники уже вовсю атакуют магазины для сада и огорода. Кто просто присмотреться , а кто то , начитавшись специальной литературы, спешит купить семена. Да и на самом деле пора заняться рассадой. В феврале следует посадить на рассаду баклажаны ,сладкий перец , лук-порей , корневой сельдерей и в конце месяца сажаем на рассаду любимые всем томаты. С чего начнем? Конечно же с почвы. Если вы не приготовили почву сами осенью, купите в специализированных магазинах. Для надежности пролейте почву раствором триходермина , чтобы убить

Большинство из нас сталкивается с покупкой просроченных продуктов в магазине. Пожалуй нет на свете таких людей, которые не столкнулись бы хоть раз с подобным беспределом, большие и маленькие магазинчики пытаются увеличить свою выручку, а значит, сбыть товар который по всем правилам СаНпИнА не годен для реализации.  Посмотрите на продуктовые стеллажи в магазинах – вы увидите просроченные продукты, и лишь в глубине стеллажа найдете свежие, если повезет. Большее количество магазинов и больших и маленьких активно продают просроченный товар, и редко везет на свежие продукты. Почему это

  Ходит миф о том, что полезно пить пиво после тренировок откуда пошёл этот миф мы вдаваться в подробности не будем. Говорят, что в пиве содержится много углеводов, которые дают много энергии. Но это не так. Насчёт углеводов правда в пиве есть углеводы, но они сложные и организму сложно их перерабатывать в энергию и он лучше отложит их в жир. И можно заработать пивной живот, но это не самое страшное . А вот на ваше сердце получается очень сильная нагрузка и у вас возникает риск лечь на больничную койку с вашим мотором.   Я слышал был случай паренёк употреблял пивко после

Сегодня продолжу о ошибках, которые делают новички начав заниматься. Вторая: больше качаешься-и результат лучше. Чтобы начали расти мышцы надо их качать, а чтоб мышцы начали расти быстрее надо их качать в два раза больше и это заблуждение. Рассмотрим что это такое когда растут мышцы? В спортивном зале вы поднимаете большие веса, дома вам такой вес незачем поднимать. В мышцах происходят микро травмы другими словами волокна рвутся. А ведь это рана и она болит. Травмировав волокна идёте домой кушаете, отдыхаете. Когда кушаете организм получает строй материал чтоб

По сообщениям информационных изданий, в России возможно введение уголовной ответственности за покупку автомобиля с регистрационными знаками, выданными в другом государстве. Также предусматривается уголовная ответственность за незаконный ввоз автомобиля.   Все эти меры предполагается направить на борьбу против мошенничества с уплатой таможенной пошлины. Данный проект постановления правительства разрабатывается Федеральной таможенной службой. Предполагается, что данные деяния будут наказываться лишением свободы сроком до 5 лет. Целью данного постановления является также борьба

Многие молодые люди с приближением тёплого времени бегут в тренажёрный зал, чтобы улучшить свою фигуру и больше понравиться противоположному полу. Наверняка первые месяцы тренировок дадут свои результаты, но от ошибок и травм никто не застрахован. В этой и последующих статьях постараюсь дать несколько советов, чтоб многие новички избежали в дальнейшем ошибок. Первая ошибка, когда человек выбирает чужую программу по накачке мышц к примеру великого (Шварщенеггера) и начинают по ней заниматься, думая помогло ему поможет и мне. Тут не стоит забывать о трёх важных факторов. Первое:

Хлам в наших домах и квартирах наносит вред нашему   здоровью, а также отпугивает богатство! Не собирайте  старые наряды, утварь и другое  барахло. Это "богатство" -  причина многих болезней, неудач,  безденежья. С ЧЕГО ЖЕ  НАЧАТЬ? Разберитесь в своих  шкафах и на полках. Разложите  одежду и обувь: оставьте лишь те, которые вы  будете носить. Если что-то из этого пригодится для дачи, отвезите это туда. Без жалости  отправляйте на  мусорку: 1. Прохудившиеся вещи. Ещё  наши прабабушки  говорили, что хранить рваньё - это

Ваш кредит передали коллекторам. Такое вас ждет, если вы забыли или не смогли заплатить очередной взнос. На данный момент банкам не выгодно ждать когда вы соизволите погасить задолженность, они быстренько сдают информацию о должниках, не только в бюро кредитных историй, но и продают ваш кредит коллекторам. Конечно же ничего хорошего нет в том, что  ваш кредит передали коллекторам, и те занялись выбиванием долга, и не с кого то там, а именно с вас.Но если вы не заплатили всего один взнос, ничего страшного, необходимо сообщить об этом в агентство, и

Вам, наверное, часто приходится слышать от знакомых: "Совсем недавно получила зарплату, а денег уже почти нет. Ума не приложу, куда же я их потратила". Раньше и я часто задавала себе такой вопрос. О том, что нужно вести учет своих доходов и расходов читала не раз, но все как-то откладывала на потом. Но, как и у каждого из нас, наступил момент, когда нужно было начать ответственнее относиться к домашнему бюджету. На каждом предприятии ведется бухгалтерия, а чем же домашний бюджет хуже! Сначала я завела простую тетрадь, в которую записывала свои доходы и ежедневные расходы. В конце

Мы видим цвет не только глазами, но и ощущаем его каждой частичкой нашего тела. Вода хорошо впитывает и хранит информацию. Именно этим свойством необходимо воспользоваться, чтобы получить "заряженную" "цветную воду". Возьмем разноцветные подставки (натуральную ткань или бумагу) и выбрав нужный цвет, поставим на нее стакан с чистой водой. Через 10-15 минут вода будет готова к употреблению. Пить такую воду нужно медленно, небольшими глотками. Вода с ЗЕЛЕНОЙ подставки поможет успокоиться после ссоры. Выпейте несколько глотков воды РОЗОВОГО цвета, чтобы окончательно снять