Часто смотрят
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
реальные отзывы о 100 Кусков. Можно заработать?
Почему коллекторы не подают на должников в суд?
webtransfer-finance.com отзыв - чЁ лавочка закрылась?
Как правильно разговаривать с банком если у Вас есть долг.
Срочная информация должникам. Читайте и запоминайте.
Как банки продают плохие кредиты коллекторам часть 1
Новости системы
Наши друзья
Зачем тратить деньги на бесполезный авокадо?
| Автор: olgay | Опубликовано: 22-01-2014, 19:05 | Просмотрели: 283 | Комментариев: 0 |
|
Совсем недавно я совершала покупки в продмаркете. Только протянула руку на полочку с авокадо, чтобы положить пару штук этого заморского фрукта в корзину, как со стороны услышала восклицание:- Зачем тратить деньги на этот бесполезный авокадо?
Давайте рассмотрим, что же это за фрукт такой.
Авокадо, она же Персея американская - вечнозеленое плодовое растение семейства лавровых. Еще его называют «аллигаторовой грушей» за пупырчатость кожуры темно-зеленого цвета.
Авокадо является именно фруктом, хотя по химсоставу близок к овощам.
Авокадо очень сытный питательный фрукт, что впервые было подмечено израильтянами в тот нелегкий период, когда у них использовалась талонно-карточная система на продукты. Тут и подвернулся авокадо, который - с добавлением грецкого ореха - стал заменителем сливочного масла.
Позднее был изучен состав плода, который включает легко усваиваемые жиры в большом количестве (до 30%), при этом уступает только маслинам, белки, витамины - А, C, группы B, K, E, PP и минералы – калий, кальций, медь, железо, магний, фосфор.
Полезные свойства авокадо:
• Антиоксидант – продукт против старения - за счет содержания растительных жиров и витаминов С и Е,
• улучшения состояния кожи и волос,
• концентрация памяти,
• снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний,
• кроветворение и нормализация кровообращения, предотвращение анемии (за счет содержания меди, железа, витамина В2),
• снижение артериального давления,
• снижение уровня холестерина в крови (за счет содержания олеиновой кислоты),
• незначительные содержание сахара (очень полезно для диабетиков),
• защита от развития онкологических болезней (в том числе и защита предстательной железы),
• благотворное влияние на работу печени и ее защита,
• незаменимый продукт в вегетарианской кухне.
Всех полезных свойств этого удивительного продукта в рамках маленькой статьи не перечесть.
Добавлю только, что по калорийности и пищевой ценности он сродни мясу и яйцам.
Рекомендуемое для ежедневного употребления количество авокадо - половинка плода.
Не следует забывать, что у всех продуктов наряду с положительными и целебными свойствами существуют и противопоказания, и прежде всего, это индивидуальная непереносимость.
• Антиоксидант – продукт против старения - за счет содержания растительных жиров и витаминов С и Е,
• улучшения состояния кожи и волос,
• концентрация памяти,
• снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний,
• кроветворение и нормализация кровообращения, предотвращение анемии (за счет содержания меди, железа, витамина В2),
• снижение артериального давления,
• снижение уровня холестерина в крови (за счет содержания олеиновой кислоты),
• незначительные содержание сахара (очень полезно для диабетиков),
• защита от развития онкологических болезней (в том числе и защита предстательной железы),
• благотворное влияние на работу печени и ее защита,
• незаменимый продукт в вегетарианской кухне.
Всех полезных свойств этого удивительного продукта в рамках маленькой статьи не перечесть.
Добавлю только, что по калорийности и пищевой ценности он сродни мясу и яйцам.
Рекомендуемое для ежедневного употребления количество авокадо - половинка плода.
Не следует забывать, что у всех продуктов наряду с положительными и целебными свойствами существуют и противопоказания, и прежде всего, это индивидуальная непереносимость.
Косточка авокадо содержит токсин персин, который могут причинить вред вашему организму. Об этом знали еще ацтеки, и использовали смеси с перемолотой косточкой против перхоти и чесотки. Также не следует употреблять авокадо кормящим мамам, так как это может вызвать аллергические реакции у ребенка.
Существует мнение, что персин разрушает сердечный миокард и ткани молочной железы кормящих женщин. Однако научного подтверждения этому нет.
Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом
"". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.
Рекомендуем похожее:
Фрукт, Способный Омолодить Женщин На 17 Лет!
Научные сотрудники из Лондонского университета провели эксперимент и пришли к выводу, что всего
Полезен ли рис?
Рис - древнейшая культура, которая у половины человечества является главным продуктом питания.
КАК ВЫБРАТЬ ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ФРУКТЫ
Надумали угостить друзей экзотическими фруктами? Эти простые правила помогут вам выбрать самые
Какие витамины необходимы для хорошей работы головного мозга!
Рацион человека состоит из жиров, белков и углеводов, но в нём не хватает таких важных
Тянет на яблоки? Проверь сердце!
Наблюдая длительное время за питанием больных в кардиологической клинике, специалисты пришли к
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Последние комментарии
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
Я тоже была в этой компании. Да, деньги платятся хорошие, вот только обманывать нико
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
Автор, почему столь отличный блог еще не на первых строчках в топе Яндекс.Блогов? Может наконец стои
Как увеличить свои доходы за год в 2 раза, а то и
В настоящее время эта компания показала себя во всей красе с отрицательной стороны...
Это интересно
Самая обсуждаемая статья
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
2013-11-29 18:35:16
SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.
Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Статьи по рейтингу
Срочная информация должникам. Читайте и запоминайте.
Здравствуйте друзья! Читайте и запоминайте. Независимо какая стратегия была выбрана вами. Существует ряд действий которые вы должны осуществить
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в ко
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
13.12.2013 в Ставропольском крае случилось Землетрясение.
Как часто вы сталкивались с
Статистика и рейтинг
Добавить комментарий!