У нас в стране становится привычкой переедать в праздники, да так, что иногда требуется медицинская помощь. Все знают, что переедание - это синоним ожирения. Но ожирение - далеко не единственная проблема, подстерегающая любителей часто и плотно поесть.
Современный человек мало передвигается пешим порядком, особенно в мегаполисах. При этом накапливающиеся калории, превращающиеся в жировую прослойку, как это происходит у животных. Только животным жир помогает пережить холодное время года, а у людей вызывает проблемы со здоровьем.
В чем же причина того, что у человека появляется повышенный аппетит, приводящий к перееданию? Всё дело в гипоталамусе, который сигнализирует организму о том, что пришло время подкрепиться, либо наоборот, прекратить приём пищи. Но зачастую он даёт неправильные сигналы. Эти сигналы могут выработаться в детстве, когда ребёнка силой кормят и за папу, и за маму, и за всех подряд, чтобы он стал большим и сильным, вследствие чего у него возникает чувство вечного голода и он ест много и без разбора. Ребёнок растёт, вместе с ним растёт и аппетит, так как увеличивается масса тела и энергозатраты.
Переедание, конечно, не всегда способствует ожирению, но угроза здоровью всё-таки присутствует. Находясь под натиском неразумного количества пищи, отказываются нормально работать желудок, печень, что может вызвать такие болезни, как язва желудка, гастрит, накопление камней. В кровеносной системе появляются баррикады из холестериновых бляшек, нормальная циркуляция крови нарушается и в результате всей сердечно-сосудистой системе наносится не слабый удар.
У людей, злоупотребляющих перееданием, отмечается повышенное артериальное давление, нередко заканчивающееся гипертоническим кризисом. Ещё необходимо упомянуть о сахарном диабете, который возникает из-за избытка углеводов.
Если вы думаете, что редкие "праздничные" переедания никак не сказываются на организме, то вы очень ошибаетесь. Когда к пище добавляется алкоголь, без которого и праздник - не праздник, организм получает ещё большую нагрузку.
Чтобы здоровье не беспокоило и не набирался лишний вес, нужно всего лишь побольше двигаться. Обильно пообедав, не бегите вздремнуть часок-другой, лучше уж просто посидеть. А ещё лучше попросить свою собаку, чтобы вывела вас на прогулку.
Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом
"". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.
SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.
Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Добавить комментарий!