О проекте | Заработок у нас | Реклама на сайте | Контакты

Зарегистрироваться Восстановить доступ

» » » Полезно ли питаться правильно?

Полезно ли питаться правильно?

Автор: yanaya | Опубликовано: 5-01-2014, 15:10 | Просмотрели: 731 | Комментариев: 14
Полезно ли питаться правильно? Вот и наступил самый обжорный праздник года! Все с радостью и фанатизмом  покупают горы продуктов и выпивки, как будто после встречи Нового года и Рождества наступает тотальный голод и дефицит всего, а потом все с тем же фанатизмом делают горы салатов, и холодец, и запеченную утку, и пироги, и Наполеон., в надежде все это с аппетитом съесть .

Сама много лет  поступала так же. Но наконец пришло понимание, что обильная еда в праздники, пусть даже и стол редкие, как Новый год, - это путь в никуда. Мы не слышим криков организма: Остановись! Прекрати жрать! Хватит! И вот наш организм, не в состоянии больше вопить, тихо стонет... Я наконец услышала этот стон!!! И в этот Новый год практически ничего не готовила. И что? Все прошло нормально, никто не пострадал, как говориться.  
                 
                  Просто недоедать, как нам кажется, гораздо полезнее, чем ощущать сытость. Наши желудок и печень, а также кишечник, поджелудочная, селезенка, не в состоянии хорошо выполнять свою работу по перевариванию пищи, когда человек переедает. Органы устают и сначала работают вполсилы, а потом и вообще отказываются работать. Попробуйте несколько дней есть 1/3 суточного объема еды и вы увидите, как станет легко двигаться, как появится энергия, как захочется что-то делать, да и в скором времени просто свернуть горы!

                  Но особенности нашего организма таковы, что если вы будете голодать, то есть ничего не будете есть вообще, то организм и тут включит механизм самосохранения. Он насторожиться и приостановит обмен веществ, что также пагубно отразиться на здоровье! Потому я вывела для себя такую формулу: нужно есть,  постепенно уменьшая объем принимаемой пищи и увеличивая экологическую натуральную составляющую, то есть фрукты, овощи, полезные каши, уменьшая мясо, колбасы, сыры, сметану, выпечку и сладости. Тогда появятся стойкие правильные пищевые пристрастия, организм сам подскажет, что для него хорошо, а что - смерть. Прислушайтесь! Ваш организм- самый лучший Ваш  советчик!!!



Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом "". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.

Написал: Dengi 5 января 2014 15:24
Все верно, сказано, ни добавить не убрать. Полезно питаться надо, тем более зима пролетит и не заметишь как наступит весна, а за ним лето пляж. А надо быть в красивом теле, чтобы не стыдно было на пляже

Написал: Infinity 5 января 2014 16:09
Но помимо правильного питания желательно ходить еще в спортзал, дабы не терять форму. Я хожу и всем советую! Спорт - это хорошо!

Написал: Dengi 5 января 2014 16:14
спортзал конечно хорошо, но я пью продукцию Skinny Body Care и эффект не хуже, худею и мне за это еще и деньги платят



Написал: meri70 5 января 2014 16:21
Нынешнее общество – это общество с излишним стрессом. Излишний стресс, переедание, неправильное питание, курение, ненормированный график жизни, недостаток физических упражнений, недостаток сна и т.д. – все это является причиной возникновения различных болезней.А баннер просто супер!

Написал: Dengi 5 января 2014 16:23
да баннерочик классный, так и тянет нажать на кнопку

Написал: Dengi 6 января 2014 13:45
ого уже 82 человека за сутки, мощно

Написал: olgay 6 января 2014 16:57
Любопытно, что каждый год любителей салатов-тазиками у нас становиться все меньше. Все хотят таким образом быстро похудеть. Зато на следуюший день обязательно идут в гости, чтоб ТАМ нажраться и восполнить пробел!

Написал: Dengi 6 января 2014 17:04
Да, у соседа всегда вкусней салатики. еще два комментария и эта статья станет самой популярной

Написал: Infinity 6 января 2014 17:12
Так вот почему ко мне соседи ходят в гости в последнее время прямо-таки частенько))

Написал: olgay 6 января 2014 17:18
Именно поэтому! чтобы похудеть! wink

Добавить комментарий!

Рекомендуем похожее:

Загадочные Гейши

Ну наконец- то,когда наши любимые детки уже спать пошли,а любимые наши родители пока еще не

Биорезонансная терапия - здоровье без лекарств!

Современная медицина здоровье без лекарств! "Биорезонанс”, "биорезонансная диагностика”,

Страшней диеты, только диета

Актрисе плохо... - послышались возгласы из гримерной театра.  Актеры столпились  возле
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Последние комментарии

SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные

???????? ???????????? ????? ?? ????? - https://grupovuha.pro/


SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные

??????? ??????? ??????? ?? ????? - https://sexsolo.info/


SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные

???????? ?????????? ??????? ?? ????? - https://pornoselfi.com/top/


Это интересно

Самая обсуждаемая статья

SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные

SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.   Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Статьи по рейтингу
File engine/modules/post_rating.php not found.
Статистика и рейтинг

 
Проверка PR и ТИЦ
Яндекс.Метрика