Часто смотрят
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
Срочная информация должникам. Читайте и запоминайте.
Как банки продают плохие кредиты коллекторам часть 1
Покупка долгов коллекторами часть 2
Как правильно разговаривать с банком если у Вас есть долг.
Как банк вернул мне деньги по кредиту, который я у них же и брала.
реальные отзывы о 100 Кусков. Можно заработать?
Новости системы
Наши друзья
Что такое стресс и как с ним бороться?
| Автор: Lehayes | Опубликовано: 12-06-2014, 12:02 | Просмотрели: 0 | Комментариев: 0 |
Благодаря стрессу мобилизуется наш организм, это его реакция на возникшую проблему, чтобы справиться с ней. Но вся проблема в том, что в повседневной жизни человек не сталкивается с такими ситуациями когда ему нужна мобилизация организма, чтобы например обороняться от дикого животного, но вместо этого стресс переходит в хроническую форму из-за проблем в семье на работе и организм изо дня в день на взводе, он работает на износ, что в конечном итоге вызывает серьёзные проблемы со здоровьем. Если посмотреть с другой стороны, то становиться ясно что все мы разные у всех разный характер, здоровье и.т.д. Что для одного стресс, для другого — норма жизни. Если из-за своего жизненного трафика вы не можете расслабиться, значит вы перенапряжены.
Чтобы успакоить нервы, кто-то использует алкоголь, другие — наркотики или табак. Кто-то начинает очень много есть, а кто-то совсем отказывается от пищи. Многие все свое свободное время проводят за компьютером или телевизором. Однако такое поведение не решает проблему. Как же тогда справляться со стрессом?
Вот некоторые советы:
Расскажите о своих проблемах надежному другу или вашим родным. Исследования показывают, что поддержка близких людей очень сильно помогает справляться с любым недугом, в том числе и со стрессом.
Так же не нужно всё представлять в отрицательном свете . Такой негативный настрой только вытянет из вас душевные силы. Все то плохое о чем беспокоится человек, может и не случиться.
Так же постарайтесь переключиться, то есть занять свои мысли чем-то другим.
И самое главное помните, что черная полоса в жизни сменяется белой, то как быстро наступит белая полоса зависит от вас.
Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом
"". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.
Рекомендуем похожее:
Как очистить организм от шлаков? Есть простой способ!
Со временем из-за неправильного питания наш организм начинает засоряться. Это происходит не
Решить проблему
Здравствуйте дорогие читатели и посетители нашего сайта. Читая статьи, я задумалась, сколько же у
Как бросить пить?
Как бросить пить? Все прекрасно знают, что такое алкоголизм? Наверное у каждого в семье есть
Цветотерапия: борьба со стрессом
Любой конфликт, дома или на работе, влечет за собой стресс. Его последствия – возбудимость,
Зачем нужно очищение организма
К пятидесяти годам практически каждый человек начинает чувствовать, как
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Последние комментарии
о новом законе «о потребительском кредите»
Спасибо автору статьи - статья своевременная .Предупреждён значит вооружен.
Финансовая защита
Это очень хорошо, что ваша помощь безвозмездна. Каждый человек выбирает свой путь сам. Да, я попала
Финансовая защита
Зара! Вы имейте уже совесть. Как вы заметили у многих людей кредиты на немаленькую сумму. И платить
Это интересно
Самая обсуждаемая статья
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
2013-11-29 18:35:16
SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.
Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Статьи по рейтингу
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
13.12.2013 в Ставропольском крае случилось Землетрясение.
Как часто вы сталкивались с
Опасный грейпфрут особенно кто принимает лекарства
SOS - Опасный грейпфрут, особенно кто принимает лекарства!!!
Американские ученные доказали что грейпфрут очень опасный, особенно кт
Самый длинный и глубокий сайт
А Вы знали какой сайт самый длинный или глубокий сайт (как вам больше нравится) в интернете - составляет примерно 8 000 метров под землей
Статистика и рейтинг
Добавить комментарий!