О проекте | Заработок у нас | Реклама на сайте | Контакты

Зарегистрироваться Восстановить доступ

Прибыль каждые 10 минут!
» » » Как справиться со старением (советы долгожителя)

Как справиться со старением (советы долгожителя)

Автор: elenushka | Опубликовано: 22-02-2015, 21:52 | Просмотрели: 4 | Комментариев: 0

 

Старайтесь все делать медленно и спокойно.
Принимайте пищу, только тогда, когда ощущаете голод, с аппетитом и удовольствием.
Не увлекайтесь походами к врачу и аптеку.
Носите свободную одежду, так как тесная затрудняет циркуляцию крови.
Употребляйте побольше натурального молока.
Принимайте душ или ванну ежедневно, а раз в неделю ходите в баню или парную.
Предпочтительнее носить одежду из натуральных материалов, легкие головные уборы и свободную обувь.
Ложитесь с закатом и просыпайтесь с рассветом. Кто рано встает, тому бог подает.
Спите в темной тихой проветренной комнате, желательно с открытым окном. Женщины не менее шести, мужчины не менее восьми часов в сутки.
Не употребляйте алкоголь.
В малых количествах употребляйте чай и кофе, предпочтительнее натуральные.
Старайтесь избегать душных, влажных, перегретых помещений.
В организме с возрастом скапливается большое количество токсинов, и это неизбежно, что приводит к старению. Но если вы будете следовать вышеперечисленным правилам, то процесс старения возможно приостановить.

 




Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом "". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.

Добавить комментарий!

Рекомендуем похожее:

Шесть методов для эффективного похудения без диет

Имеется огромное количество различных диет. Многие из них не эффективны, некоторые вредны для

Как понизить давление?

ВСЯ ЖИЗНЬ - ДВИЖЕНИЕ. 1. Не забывайте о необходимости много двигаться. Это  помогает

Как понизить аппетит?

В этой статье я вам расскажу как можно понизить аппетит., т е как сделать так чтобы меньше

КАК ПРОЖИТЬ ДО 100 ЛЕТ.

Почему японцы дольше живут и реже болеют? Следуйте их советам, они удлиняют жизнь и нашу

7 шагов в поисках мелатонина (часть первая)

Шаг первый. Здоровый и своевременный сон плодотворно влияет на вырабатывание мелатонина в
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


ПОМОЖЕМ ВЫЛЕЗТИ ИЗ КРЕДИТНОЙ ЯМЫ

Получите денежную помощь до 450 000 рублей

Мы не кредитная организация

Мы выручаем друг друга в сложной ситуации

Нажмите на ссылку
"ПОЛУЧИТЬ ДЕНЬГИ"


Последние комментарии

Быстрые займы через Интернет.

Смысл статьи - ЛИКБЕЗ!


Быстрые займы через Интернет.

А в чём смысл статьи ? 


Вредные эмоциональные привычки

Полностью с вами согласен! Замечал такое у разных людей. Статья хорошая


Это интересно

Самая обсуждаемая статья

SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные

SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.   Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Статьи по рейтингу

Срочная информация должникам. Читайте и запоминайте.

Здравствуйте друзья! Читайте и запоминайте. Независимо какая стратегия была выбрана вами. Существует ряд действий которые вы должны осуществить

SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные

SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в ко

Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013

Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013 13.12.2013 в Ставропольском крае случилось Землетрясение.  Как часто вы сталкивались с
Статистика и рейтинг

 
Проверка PR и ТИЦ