реальные отзывы о 100 Кусков. Можно заработать?
Почему коллекторы не подают на должников в суд?
webtransfer-finance.com отзыв - чЁ лавочка закрылась?
Как правильно разговаривать с банком если у Вас есть долг.
Срочная информация должникам. Читайте и запоминайте.
Как банки продают плохие кредиты коллекторам часть 1
Как бросить курить
Автор: Puchok | Опубликовано: 10-08-2015, 08:38 | Просмотрели: | Комментариев: 0 |
Как бросить курить?
Курение – вредная привычка от которой большинство курильщиков не могут избавиться. Но есть и те, кто бросил последнюю сигарету и забыл о курении навсегда.
Вы много раз пытались бросить курить, но так и не смогли. Обычно из 100% бросающих курить 93% берутся за сигарету спустя 2-3 недели, а то и того меньше. Да, большинство людей бросивших курить, сделали это, не применяя препаратов, которыми переполнены наши аптеки.
Так как же бросить курить?
Курение вызывает психологическую и физическую зависимость.
Физическая – никотин. Психологическая – импульсы мозга пополнить этот никотин в вашем организме.
Самое главное правило - это никаких медицинских препаратов. Почему? Если Вы не настроены, бросить курить, то никакие препараты Вам не помогут. Человек настроившийся бросить курить в таких препаратах не нуждается.
Несколько основных правил которых нужно придерживаться:
Выберите день когда вы откажитесь от курения.
Сделайте так, чтобы у Вас в этот день не было сигарет (заранее избавьтесь от остатков сигарет).
В первые две недели не употреблять спиртное (спиртное увеличивает тягу к курению).
Больше физического труда в первые 10 дней.
Замените сигареты любимым увлечением.
Не забывайте, что сигарета ваш враг, разрушитель вашего здоровья.
Раздражительность будет преследовать Вас впервые дни отказа от курения. Контролируйте свои эмоции и поступки, это все временно.
Бросив курить, не тянитесь за сигаретой снова. Помните как трудно избавиться от этой вредной привычки. Удачи Вам !!!
Рекомендуем похожее:
Как бросить курить
Как бросить курить?
Бросаем курить!
ВМЕСТО СИГАРЕТЫ-ЛОМТИК СЫРА
Как бросить курить
Что грозит если не платишь кредит и скрываешься.
????? ???? ??????, ???????? ? ???????? ???? ????? ???, ???????? ?????????, ????? ? ???????? ??????
Как правильно разговаривать с банком если у Вас ес
[quote=Dengi][quote=samojnikova]А мне интересно, ну отбрехиваюсь я от них месяца два, но платить то
Как правильно разговаривать с банком если у Вас ес
???????????? ????????? ????????????? ?????. ???????? ?????? ???????????? ??????? yandex.ru
Добавить комментарий!