Многих интересует, есть ли наша, исконно русская диета для бодрости и молодости? Александр Сергеевич Пушкин однажды гостил в селе, у своих друзей.  Князь Петр Вяземский писал в мемуарах, что Пушкин, на иные блюда был ужасный прожора. За ужином поэт попробовал все изыски и почувствовал себя неважно. Вечером он лежал пластом на кровати, из-за тяжести в животе поэт не мог уснуть. Время полночь, поэту не лучше. По приказу хозяйки посылают за мочеными яблоками, приносят целую миску. Пушкин жадно выпил кислый рассол и самих яблок съел целый десяток. Вскоре ему стало легче, строки из-под

Научные сотрудники из Лондонского университета провели эксперимент и пришли к выводу, что всего лишь один фрукт в рационе женщины может избавить не только от хождения по врачам, но и сэкономить деньги на процедуры омолаживания в косметическом кабинете. Этот плод- не какой-то там экзотический фрукт, а всего лишь самое обычное яблоко!!!! Учёные из Лондонского Королевского колледжа провели научный эксперимент о влиянии яблок на здоровье прекрасной половины человечества. Английские медики  сделали заключение, что всего лишь достаточно одного яблока в день, чтобы сделать невероятное:

Наблюдая длительное время за питанием больных в кардиологической клинике, специалисты пришли к выводу, что не только у беременных появляется желание съесть какой-то определенный продукт. Они выяснили, что сердечникам крайне необходимы железо и аскорбинка, которые легко усваиваются из яблок. А любовь к этому фрукту свидетельствует о повышенном уровне холестерина или начинающихся проблемах с сердцем. И организм сам начинает "подсказывать", что ему нужно. При употреблении яблок снижается уровень холестерина, но и при других болезнях они могут быть не менее полезны, так как они