Больной позвоночник бывает лишь у людей. Мы, в отличие от животных, не только ходим на двух ногах, а также таскаем тяжёлые сумки, долго можем находиться в неудобных позах. Стоит ли удивляться, что у 90% людей спина болит уже в возрасте 20-40 лет? Вместо того, чтобы получить помощь специалиста, люди применяют "бабушкины" советы, не ведая, что те не имеют ничего общего с реальностью. МИФ 1. Спать нужно на жёстком матрасе.  Это не так. Когда он  жёсткий, происходит давление  на позвоночник,  мягкий -  у позвоночника появляются  изгибы,   спина  не

Желание людей и как ими управлять. Хочу поделиться с вами, психотриггерами, что это такое и с чем их едят. Психотриггеры это кнопочка, которая запускает человеческие эмоции. Это такие приёмы, которые заставляют человека соглашаться с вами. Психотриггеры это такие команды, которые заставляют человека подчиняться вам, но если вы дадите ему установку. Установка будем считать это такое состояние человека, который предрасположен в какой то ситуации и к активности. Иными словами это то, что засело глубоко в нас и мы это не в состоянии контролировать и понятия не имеем как это нами

Боль в спине или пояснице весьма ущербна для человека и он становиться практически не жизнеспособным. Тяжело смотреть, как со слезами на глазах, люди передвигаются у кабинета врача. А других вообще заносят на носилках. Но всё таки временного облегчения можно добиться, и весьма простым и доступным каждому, способом. Доктор Ситтель предлагает следующее упражнение: встаньте спиной ко стене или шкафу, чтобы ягодицы, лопатки и затылок касались поверхности. Затем поднимите согнутую в колене ногу (оставаясь стоять на другой ноге), расслабьте её и держите в согнутом положении 20 секунд. Затем