Лучший способ увлажнить глаза (да и сами окулисты утверждают, что это полезно) - это иногда поплакать. Но просто так взять и раз в день заплакать по желанию вряд ли у кого получится, разве только у людей с театральным образованием. И окулисты придумали утреннюю, зарядку от сухости глаз. Когда вы утром идёте на работу или ещё куда нибудь, по возможности как можно широко раскрывайте ваши глаза с небольшим напряжением ваших глаз и идите пару секунд или минут. Если ещё есть хотя бы небольшой ветерок, то ваши глаза сразу становятся влажными. Тогда хорошенько моргайте и вытирайте лишние

Посмотрим в зеркало души.     Все, а может не все знают, что глаза - зеркало души. И мы редко задумываемся о том, как чувствуют наши глаза. Однако когда под глазами появляются мешки, начинаются выпадать ресницы, мы думаем что это пустяки, но эти пустяки могут доставить не мало хлопот. Как же избежать таких неприятностей.? Глаза. Только здоровые глаза могут быть ясными и чистыми. Не забывайте ежедневно тщательно промывать их, правой рукой - правый глаз, левой рукой - левый глаз ( эти симметричные движения, по мнению ученых, благотворно действуют на организм) в направлении

В наше время существуют виды работ при которых наши глаза находятся в напряжении. И не для кого не секрет что очень важно давать отдых нашим глазам. Во сне глаза отдыхают максимально эффективно. Передышку необходимо давать глазам и во время работы. Как спросите вы ? Всё очень просто! Представляем вашему вниманию простую но очень важную гимнастику: 1) Подушечками пальцев умерено сильно надавить на закрытые глаза и подержать пока не покажутся цветные пятна .Через 4 секунды открыть глаза. 2) Отвести глаза максимально вправо, и сделать круг взглядом в одну а затем в другую сторону. Проделать

Для сохранения красоты и здоровья глаз, требуется не меньше заботы и ухода, чем за всем телом. По глазам мы можем определить здоровье, усталость или не правильное питание. Также глазам  вредны резкие перепады температуры, чрезмерная сухость воздуха, напряжение возле компьютера и телевизора и длительного чтения. Чтобы снизить риск заболевания и ухудшения зрения  можно выполнять несложные процедуры в домашних условиях. В сезон свежих овощей и фруктов  делать примочки из абрикос, персиков, клубники, яблок и огурцов. Такие процедуры питают и освежают кожу век и снимают

Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодня мне хочется поделиться с Вами о признаках некоторых заболеваний. Знаете ли Вы, что все наши нарушения в организме отражаются на нашем лице. О состоянии наших внутренних органах можно судить по радужной оболочке глаза и по цвету кожи лица. Следует запомнить несколько признаков: -если под глазами появились темно-синие круги, значит человек продолжительное время плохо спал или перенес сильный стресс. Также характеризуется и скопление жидкости, вызванное заболеванием истощенных почек. -Если у человека проблемы с функцией половой системы,