Йога для похудения.  Может ли йога сделать вас стройнее?  Йога, это ведь не таблетка или какая то программа, позволяющая в короткие сроки избавиться от нежелательных объемов. Йога для похудения – это гармоничное возвращение к естественному состоянию легкости, здоровья и свободы от лишних килограммов. Они начнут таять только при условии оздоровления всего организма, нормализует работу всех органов и очищает организм от шлаков и токсинов, установления гармонии и равновесия между духом и телом.  Регулярные занятия помогают нашему организму уменьшать выработку гормонов