Как не толстеть от сладкого? Те, кто когда-либо сидел на диете, сталкивались с тем, что сложно в этот период отказывать себе любимом в сладостях. Если выбирать десерт с умом, этого не требуется. Сладкая диета - ваш выход в сложной ситуации ЧЕРНОСЛИВ. Важно то, что он содержит пищевые волокна, которые  мягко действуют на кишечник, очищают его от шлаков, токсинов. Чернослив хорош тем, что он как антидепрессант действует на людей, которых раздражает диета, уменьшается потребность в  еде. Употребление: в норме лучше кушать  5-7 штук ежедневно. ЗЕФИР, МАРМЕЛАД,

          АБРИКОСЫ.           Компот       Способ 1. Абрикосы разделяют пополам помещают в банки любой ёмкости и заливают горячим сиропом, накрывают и кипятят: литровые - пятнадцать, двухлитровые - двадцать пять, трёхлитровые - полчаса. . Сироп : для плодов, которые покислее необходимо четыреста грамм сахара и литр воды; для сладких - двести пятьдесят грамм.       Способ 2. Половинки абрикос укладывают в банки в два слоя,

          Высаживают айву на площади, защищённой от ветра, где обычно собирается сугроб, который сможет защитить растение зимой. Айва - любит свет и самое лучшее для неё место - южная сторона около дома. Сажают в ямку, глубиной шестьдесят сантиметров, диаметром семьдесят сантиметров, добавляя удобрения. На одну ямку пятнадцать килограмм перегоревшего навоза , триста грамм суперфосфата, сорок грамм калийной соли, всё перемешанное с землёй.     После высадки её обязательно поливают. Весной вносят сухие азотные