Ученые разных стран восторженно называют маленькую бразильскую ягоду "золотом Амазонки", а ещё "жемчужиной Бразилии". Неизвестная ранее ягода АСАИ постепенно завоевывает мир. Сейчас с ней познакомились 26 стран. В апреле 2014 года о ней узнали в России. Как показали исследования ученых, по антиоксидантные свойства этой ягоды превосходят все известные ранее фрукты в 33 раза . В её состав входят все необходимые полезные минералы, которые только частично находятся в других продуктах питания. В ягоде Асаи содержится столько же белков, как и в коровьем молоке. Она богата необходимыми

  ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ! Здоровье – это основной ресурс организма человека. И именно этот ресурс мы не ценим, бездумно растрачивая с молодости. И только с возрастом задаемся вопросом – как восстановить здоровье, как вернуть молодость и красоту?              Для того, чтобы восстановить и сохранить свое здоровье, нам просто необходимо признать, что мы созданы по тем же самым законам, по которым живет природа. И самое главное в природе и в человеке – ВОДА!

Ведущая Екатерина Андреева в свои 52 выглядит превосходно! - Оставаться как можно дольше молодой несложно, - говорит она.  И охотно открывает секреты! 1. Спать лучше в тёмной и прохладной комнате.  В спальне предпочтительны плотные шторы, образующийся в темноте мелатонин, способствует здоровому сну.  2. Спите 7-8 часов.  3. Вставайте не позже 8 часов утра. Делайте зарядку. 4. Пейте только чистую воду.  5. Пейте хороший чай. При заваривании используйте цельные листья. 6. На завтрак кушайте каши, варите их на воде. Хорошо положить сухофрукты, орехи. 7. Здоровое

Почему японцы дольше живут и реже болеют? Следуйте их советам, они удлиняют жизнь и нашу  молодость. 1. НЕ СУЕТИТЕСЬ.  Не спешите сделать побольше дел. Суета вынуждает людей быть в постоянном стрессе, что ведёт к изнашиванию организма. 2. СНИЗЬТЕ САХАР В РАЦИОНЕ: не больше 1-2 ч. л. в день. Лишние граммы  старят организм раньше. 3. УПОТРЕБЛЯЙТЕ 400 - 500 г. ОВОЩЕЙ. Хороши различные салаты. Используйте растительное масло для заправки. 4. ХОДИТЕ В БАНЮ 2-3 РАЗА В МЕСЯЦ. Горячая вода и пар - одни из главных врагов старения. 5. ГОТОВЬТЕ ЧАЩЕ ЕДУ НА ПАРУ. Эти блюда - ключ к

Актрисе плохо... - послышались возгласы из гримерной театра.  Актеры столпились  возле входа в гримерную, где на диване лежало бездыханное тело юной актрисы. Человек в потрепанном бело сером халате, по видимому врач скорой помощи, потряхивал за щеки изнеможенное тело худощавой девушки и громко спрашивал ее,  ела ли она сегодня?   Для чего человеку диета? Наверное,  вы с возмущением ответите, ну как же,  чтобы быть стройнее и лучше,  импозантнее выглядеть. Мужчинам нравится. НЕЕ, друзья, Диета нам нужна для здоровья, но не для того , чтобы с голоду в