Даже дети знают о том, что жизнь без воды невозможна. Чтобы всегда быть здоровой и красивой, следует придерживаться определенного для каждой возрастной категории питьевого режима. Оказывается, обычная чистая вода очень полезна как для кожи, так и для всего человеческого организма. Именно она доставляет к клеткам питательные вещества и микроэлементы. Шлаки, свободные радикалы и токсины будут выводиться из организма только в том случае, если организм получает достаточное количество жидкости.Кроме того, за счет воды регулируется тепловой обмен, что тоже немаловажно.   Если человек

СОДА — ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?     Почему-то часто стали спрашивать о пользе соды и я решил сделать небольшой обзор на эту тему. Существует неприятный сбой в организме, который называется ацидоз. Окисление органических кислот в организме происходит из- за недостаточного их выведения, вследствие чего изменяется кислотно-щелочное равновесие или баланс в организме. Как правило, органические кислоты естественным путём и без проблем выводятся из нашего организма. Но когда нас одолевают кишечные расстройства, например при беременности, или во время любых других не значительных нарушениях

Как помочь своему организму прийти в форму. Обычно вирусы к нам попадают через носоглотку, мы их вдыхаем от чихающих и кашляющих людей. Когда вирус попадает в организм, он сначала прикрепляется к клеткам эпителия дыхательных путей, а только потом попадает в сами клетки. Далее вирус начинает очень быстро размножаться внутри клетки и заражать соседние здоровые клетки. Через несколько часов человек понимает что он заболел . Какие же действия производит наш организм на атаку вируса? Конечно же он начинает с ним бороться. Защищаясь, клетки вырабатывают интерферон. Возникают антитела, которые

 Вот и наступил самый обжорный праздник года! Все с радостью и фанатизмом  покупают горы продуктов и выпивки, как будто после встречи Нового года и Рождества наступает тотальный голод и дефицит всего, а потом все с тем же фанатизмом делают горы салатов, и холодец, и запеченную утку, и пироги, и Наполеон., в надежде все это с аппетитом съесть . Сама много лет  поступала так же. Но наконец пришло понимание, что обильная еда в праздники, пусть даже и стол редкие, как Новый год, - это путь в никуда. Мы не слышим криков организма: Остановись! Прекрати жрать! Хватит! И вот наш