Правильное питание, способное спасти жизнь. В современном мире все большее число людей заботится о правильном питании, поскольку осознает, что это основа здоровья, молодости, активного долголетия, а соблюдение некоторых правил позволит этого достичь легко.  Для начала необходимо отказаться раз и навсегда от фаст-фуда. При этом узнать о тех продуктах, которые дают здоровье, продлевают жизнь и защищают от смертельных болезней. И сделать так, чтобы они постоянно присутствовали в вашем рационе питания. ОВСЯНКА. Известно, что цельнозерновые крупы необходимы нашему организму