Как женщине сохранить здоровье после 45 лет? Рекомендуется не менее пяти раз в день кушать овощи и фрукты. Таким образом женщина сможет дать организму важные витамины, минералы, микроэлементы. Необходимо ежедневно пребывать в хорошем настроении. У дам после 45 превышен уровень гормона стресса: настроение ухудшается, а работоспособность понижается. Рекомендуется ежедневно использовать в своём рационе нежирную рыбку, грецкие орехи, бананы, кусочек тёмного шоколада. Не забывать о специях и пряностях при приготовлении блюд.  Всё это помогает  вырабатывать гормон

Почему болят глаза? В течение всего дня наше зрение напряжено. Часто глаза находятся на близком расстоянии: работаем за компьютером, пишем sms на телефоне или читаем книги. Отрицательное воздействие на зрение оказывает очень сухой воздух помещений, ветер, солнечные лучи, сигаретный дым, приём лекарств, а также долгое использование контактных линз. Всё это может приводить к синдрому  "сухого" глаза:  недостаточное  количество влаги в глазном яблоке, может появляться зуд  или жжение. Бывает ощущение "песка в глазах." У некоторых людей отмечается лопание

Инсульт - очень опасное заболевание. При нём нарушается кровообращение головного мозга. Если это случилось, счёт жизни  идёт уже на часы, а то и минуты. Если кровоток быстро не восстановить, человек может погибнуть. Если врачи и успевают экстренно помочь, нередки случаи, когда больной теряет способность ходить, либо говорить. Кому грозит? Главная причина недуга - повышенное содержание уровня плохого холестерина. В группе риска люди, которые любят жирную и жареную пищу. Усугубляет их положение привычка курить, так как никотин способствует сужению кровеносных сосудов и грозит нарушением

Друзья!  Все мы хотим жить счастливо и быть здоровыми. Мы всегда заботимся о здоровье своих близких, родственников. За последние годы в медицине разрабатываются все новые и новые методы лечения и диагностики. Одно из современных направлений -это биорезонансная терапия. Биорезонансная терапия - лечение без медикаментов.                          Суть данного метода основывается на том, что все живое имеет свою энергетическую природу.  Человек излучает собственное электромагнитное поле и, соответственно, имеет свои

          Покупая очередное комнатное растение, вы, неся его в свой дом, радуетесь хоть малой толики, но живой красоте. Однако, отсутствие знаний по правильному уходу или отсутствие желания провести такие простые, не трудоёмкие профилактические меры, губят растение.         Следует себе уяснить, что своевременный осмотр и профилактика вынужденная, неизбежная и необходимая мера, которую надо проводить своевременно и не откладывать на завтра.        Соблюдая не сложные и простые