Секреты хорошего самочувствия Мы - женщины, уже и забыли, что такое - хорошо себя чувствовать? Бесконечные домашние дела, проблемы с детьми, работа, беготня по магазинам и многое другое - заставляют нас забывать и не думать о своём самочувствии. Самочувствие. это - душевное и физическое состояние человека. Когда на душе нет никаких тревог и ничего не болит - тогда самочувствие прекрасное: хочется горы свернуть, что - в квартире поменять, хочется обнять весь мир. Когда же вы испытываете непонятную тревогу, вас что-то гнетёт,появляется какой - то неоправданный страх, - тогда вас все