Говорят «спасение утопающих – дело рук самих утопающих».  При этом надо знать основные правила для спасения в экстренных ситуациях.  Приведу некоторые из них: 1 – обязательно подвергайте пищу тепловой обработке Сырая еда может быть заражена бактериями. Это касается моментов, когда вы находитесь далеко от дома или в походе.  2 – на морозе постарайтесь не намокнуть Человеческое тело в сырости и на морозе в 20 раз остывает быстрее. Если нет другого выхода и пришлось залезть в воду, то делайте это без одежды, чтобы она осталась сухой.  Потом оденьтесь и разожгите