Я расскажу про несколько методов, как бросить курить! Курение - это не только пагубная привычка, но и вред своему здоровью, вы не только отравляете свой организм, но и ваши близкие страдают от вашей привычки.

Медики изобрели новый вид лекарства и сделали потенциально удивительное открытие в области кардиологии. В июле в США одобрили новые препараты для снижения уровня холестерина. Главный их плюс – отсутствие побочных эффектов, но главный минус – высокая цена. Двенадцать лет назад ученые нашли во Франции две семьи с очень высоким уровнем холестерина ЛПНП (Холестерол липопротеинов низкой плотности), так называемого «плохого» холестерина. У этих людей были генетические мутации, которые позволяли плохим ЛПНП оставаться в кровотоке, провоцируя развитие преждевременных болезней сердца. Изучая

Как бросить курить? Курение – вредная привычка от которой большинство курильщиков не могут избавиться. Но есть и те, кто бросил последнюю сигарету и забыл о курении навсегда. Вы много раз пытались бросить курить, но так и не смогли.  Обычно из 100% бросающих курить 93% берутся за сигарету спустя 2-3 недели, а то и того меньше. Да, большинство людей бросивших курить, сделали это, не применяя препаратов, которыми переполнены наши аптеки. Так как же бросить курить? Курение вызывает психологическую и физическую зависимость. Физическая – никотин. Психологическая – импульсы мозга

Существует такие настои трав, которые можно использовать для любого типа кожи. К ним относятся: ромашка, шалфей, мята, череда, зверобой и липовый цвет. Травяные настои легко приготовить: 1 столовую ложку трав или их смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают полчаса. Затем настой разливают в формочки для льда и помещают в морозильную камеру. Хранить такой лёд можно не более недели. Нормальная кожа Для нормальной кожи рекомендуется валериана лекарственная. Её можно смешивать с подорожником и тысячелистником обыкновенным. Нелишними будут аптечный укроп и фиалка

С давних пор люди используют массаж. Еще в  древнем Египте изобрели методику косметического массажа,  ей до сих пор пользуются современные косметологи. Для того чтобы сделать массаж личика у себя дома, надо знать несколько простых советов. 1. Сделать горячий компресс из трав на лицо, делается это для того чтобы мышцы лица окончательно расслабились. 2. Наденьте шапочку, чтобы волосы не мешали делать массаж лица. 3. Тщательно промыть руки. 4. Перед самой процедурой массажа надо нанести  на лицо специальное масло или крем для массажа. Лучше всего проверить переносимость масла

Те, кто хочет бросить курить, прекрасно понимают всю прелесть своей задумки. но как правило у них ничего не получается. Сразу бросить нельзя и не стоит и пытаться. Дело в том, что это огромная встряска для организма на химическом уровне. Те, кто курит уже пять лет и больше, считаются хроническими курильщиками и им как тем, у кого стаж 30 лет также одинаково трудно  расстаться с любимой "соской" в зубах.  Вы должны заранее выделить себе пару свободных от работы дней, а лучше неделю и запастись какой-нибудь отвлекаловкой, например, я бросал с помощью семечек. Купил сразу десять банок

Почему я не теряю в весе? Откуда берутся ваши килограммы! Прибавляются, и еще больше  набираются. Не ужели вы думаете, что тело глупое? Ваше тело  - это живой биологический орган! Он может даже без развитого  интеллекта рассчитывать на выживание. Он рассчитывает все  ваши варианты и настраивается на новый образ жизни с  увеличением нагрузок и на ограничение пищи.И в один  прекрасный для вас день он наедает недоеденное и про запас:  вдруг вы решите два дня поголодать, а на третий?       И вот есть

    Алкогольные напитки и продукты,богатые животными белками и жирами - главная угроза нормальной работе печени.Здоровое питание способствует восстановлению ее функций.В этой статье кратко рассмотрим правила питания для восстановления работы печени.   Печень является самым крупным из органов,отвечая за большинство химических процессов и функций, связанных с обменом веществ.Это фильтр,в котором нейтрализуется большинство токсинов и чужеродных химических веществ, таких как этиловый спирт, пестициды и большинство медицинских препаратов. В случае заболевания

Вред курения очень большой. Как бросить курить? Нужно себя мотивировать, что жизнь без сигарет будет лучше. В Америке каждые 80 секунд от последствий курения умирает один человек. Даже если курите 30 лет и более, всегда можно бросить курить. Курение является не только физической зависимостью, но и психологической. Если вы думаете, что курящий человек выглядит солидно и уверенно, вы ошибаетесь. 10 причин отказа от курения 1. Вернёте себе вкус. Курящие люди не могут чувствовать настоящий вкус еды. После отказа от курения вкус возвращается. У некоторых людей через

Много людей с чувствительной кожей страдают от высыпания и раздражения после депиляции, к числу таких людей отношусь и я. Очень неприятно, когда летом хочешь одеть короткую юбку или шорты, а ноги после бритья кричат:"Караул", я долго боролась с этой проблемой, но все же нашла альтернативу депиляции. Перепробовав много народных рецептов, остановилась на одном, как мне кажется, самом результативном и простом. Смешиваю по 1 ст. ложке жидкого мыла и 6% перекиси водорода, добавляю туда 15 капель нашатырного спирта и наношу все на волоски, жду минут 15-20 и смываю прохладной водой, ноги вытираю

У меня такой тип кожи, который предрасположен к появлению веснушек. Я уже много лет веду активную борьбу с ними и уже выработала определенные правила для себя, вот например, весной и летом ем побольше цитрусовых, смородины, абрикосов и зелени, ведь они богаты витамином С, который активирует сопротивляемость кожи к ультрафиолету. Но если веснушки уже появились на коже лица, тогда я обесцвечиваю их каждый вечер с помощью льда и листьев петрушки, календулы и эхинацеи. Что бы приготовить этот отвар необходимо залить листья либо сухие, либо свежие 1 литром кипятка и варить 5 минут. После этого

Каждый из нас в переходном возрасте сталкивался с такой неприятной проблемой, как появление прыщей на лице, они появляются в основном из-за потожировых выделений, которые закупоривают поры, а так же из-за пыли, оседающей на коже. Я сама сталкивалась с такой проблемой и искала разные рецепты и советы решить данную ситуацию и наконец нашла один очень эффективный рецепт, главным компонентом которого являлся активированный уголь. Всем очень хорошо известно, что уголь является отличным адсорбентом. Если его нанести на лицо, то он впитает в себя всю грязь и тем самым очистит поры. Но наносить

У моей знакомой была большая, как ей казалось и нерешаемая проблема. Дело в том, что у нее сильно грубеет кожа на локтях, она и кремом детским мазала, но все тщетно, ничего не помогало. В первый день, как намажет кожа становится вроде бы мягкой, но на следующий день снова как наждачная бумага. Потом я как то узнала, как можно смягчить кожу с помощью масла, быстро записав рецепт поспешила к подруге. Ничего дорогостоящего и необычного в этом рецепте нету, необходимо просто взять оливковое масло, а если для вас это дорого, то можно заменить и обычным подсолнечным, только лучше неочищенное,

В наше время найти продукты по ГОСТу очень тяжело. На прилавках магазинов множество продуктов с красочными этикетками, акциями, а если только задуматься о технологии их приготовления, сроках и длительности хранения, сразу стает понятно, что скрывают за красивой оберткой. Взять бы к примеру современное молоко, которое не прокисает неделями, это уже по определению не молоко, ведь любое молоко прокиснет за несколько дней. А любимые всеми окорочка - это же мутанты кур. Любой человек, бывавший в селе, может с уверенностью сказать, что таких кур не вырастишь в домашних условиях. Я была в шоке,

Сейчас не редкость встретить на улице мужчину или даже женщину с сигаретой. А еще хуже, когда это беременная девушка. Курение и сигареты - это одно из самых сильных разрушающих воздействий на нашу жизнь. Как показали исследования ученых, курящие люди, болеют раком в 20 раз чаще, чем некурящие, потому что горящая сигарета выделяет более 40 канцерогенных веществ, которые являются возбудителями раковых опухолей. Самое страшное, когда от курения по своей глупости страдают женщины, ведь у них выкидыши бывают в 2 - 3 раза чаще, чем у некурящих. По данным Всемирной Организации Здравоохранения каждый

Все знают, что вход во влагалище закрывает девственная плева. Она имеет форму полумесяца, но может быть и другой формы с одним или несколькими отверстиями.  Известно, что при первом половом контакте девственная плева разрывается при этом появляется небольшое количество крови и незначительная боль. Но исследования показывают, что девственная плева эластична и может не произойти ее разрыв, а только растягивается и принимает назад свою форму.  Это в древние времена, наши бабушки и мамы свято берегли девственность до замужества и не о каких отношениях до свадьбы и речи не было, а

Для того, что бы кожа лица выглядела здоровой, бархатистой, как у младенца, необходим правильный уход. Для этого нужно один раз в две - три недели делать очистительную маску для удаления омертвевших клеток кожи лица. Я использую маску из кукурузной муки или отрубей, добавляю немного воды и круговыми движениями наношу на лицо, шею, область декольте. Только важно помнить, что делать эту маску необходимо после обязательной парной для кожи лица. Для парной необходимо вскипятить воду с небольшим количеством аптечной ромашки, после этого склонить голову над паром и плотно накрыть голову махровым

Алкоголь - это то же наркотическое вещество, которое влияет на центральную нервную систему, статус и в общем жизнь человека. Люди, употребляющие алкоголь, думают, что при этом они получают только эйфорию и веселое настроение, но на самом деле они получают интоксикацию, отравляющую не только организм человека, который выпивает, но и жизнь его близких людей. Ведь только на минутку задумайтесь, каково живется родным человека, который выпивает. Ведь алкоголизм - это социальная беда. Сколько глупостей и беды делают люди на пьяную голову, даже не задумываясь о последствиях. Могу сказать из личного

Сон - одно из главных составляющих жизни здорового человека. Для того что бы быть успешным, трудоспособным, бодрым, человек должен спать как минимум 6 - 8 часов в сутки, при этом обращать внимание не только на количество, но еще и на качество сна. Ведь если человек недосыпает или плохо спит, то у него ухудшается общее состояние, ослабевает иммунитет, появляется раздражение, с так же человек быстро стареет и это сразу же отображается на его лице в виде морщин.Медики утверждают что неполноценный сон является провокатором многих серьезных проблем и заболеваний. Например, работа в ночное время, а

            Что нельзя есть на завтрак?
Многие из нас даже не подозревали, что некоторые из тех продуктов, которые мы склонны есть на завтрак каждый день, или которые указаны в рамках диетического питания, просто противопоказаны в качестве первого приема пищи. О каждом из них мы расскажем подробнее далее.
Йогурт
Йогурт, как и кефир,

До лета осталось каких-то 1,5 месяца и это прекрасно!!! Есть время привести свое тело в идеальную форму, хоть для многих это кажется невозможным, но я вас уверяю, что за каких-то 1,5-2 месяца можно похудеть на 10 килограмм!!! Я сама так худела и с полной ответственностью заявляю, что это возможно! На самом деле все легко и просто, и не обязательно мучить себя голодом и изнурять организм всякими там моно диетами и прочими глупостями типа диет для экстренного похудения на 15 кг за 10 дней. Просто нужно набраться терпения и немного постараться. Я предлагаю вам свой метод похудения, возможно,

  ТКМ понимание женской физиологии ТКМ понимает гендерные различия в физиологии и развитии болезни.  Поэтому, во время консультации необходимо учитывать эти различия и обратить внимание на характеристики  женских болезней.  Как правило, для мужчин и женщин органов, меридианов, крови и ци (жизненной энергии) имеют подобные мероприятия, но женщин есть особые физиологические структуры, такие как матка, влияющих на менструации, беременности, родов и лактации.  Эти органы особенно нуждаются в крови и ци (жизненной энергии) в функции меридианов действуя как сообщающиеся

  Говорят, Знание-сила, и это правда, особенно когда дело доходит до обучения, как бросить курить.

После выкидыша женщине не так просто решиться снова забеременеть, так как это вновь и вновь будет напоминать о перенесенной утрате. Скорее всего страх снова перенести выкидыш будет постоянно давать о себе знать. Ваши переживания о неспособности снова забеременеть могут превратить ваши отношения с мужем в напряженные. Беременность стоит планировать только после того, как вы полностью эмоционально оправились от перенесенного. Каковы причины выкидыша? Каких-то определенных причин до сих пор не может назвать ни один врач, но это не значит, что ваши последующие попытки зачать ребенка будут