Забудьте слово «диета»! Вычеркните его из своего лексикона! Ни одна диета не поможет вам сбросить лишний вес. На просторах интернета сейчас можно найти миллионы способов, которые обещают якобы привести свое тело в порядок. Нам предлагают пару дней поголодать, а потом начать кушать только овощи или пить только кефир. Обещают, что мы сбросим благодаря этому 7 килограмм. Но никто и никогда не скажет вам, что через неделю вернутся не только эти 7 килограмм, но и 3 сверху. А еще никто не расскажет вам, какой вред вы нанесли своему бедному организму за это время. Из личного опыта: я пробовала

Мучает вопрос: как нормальные люди, которым удается похудеть, начинают этот нелегкий путь? Спешу вас успокоить – если вы читаете этот пост – вы уже начали. Пусть в вашем холодильнике пока нет цветной капусты и салата айсберг, но вы уже на верном пути! Дорога в тысячу миль начинается с одного шага, а первый шаг – это осознание того, что в жизни необходимо что-то менять. Итак, я хочу сбросить лишний вес. Вы тоже? Тогда, начнем. Я не буду заставлять сидеть вас на диетах ит.д., не буду рекламировать препараты и даже – вы не поверите – не собираюсь заставлять вас ходить в спортзал и убивать себя

Красивая фигура это мечта практически каждого человека планеты, будь это мужчина или женщина, молодой человек или девушка. Особенно остро мечта заявляет о себе, когда подходит период тепла, солнечных ванн, отпусков, моря и легкой открытой одежды. И хотя практически каждый знает, что это не только мода, но и хорошее физическое и моральное самочувствие, красота, уверенность в себе, устойчивое приподнятое настроение. Красивая фигура – это важная часть нашего хорошего состояния. В современном мире найдено очень много способов для решительной или щадящей коррекции фигуры. И многие желающие

Женский пол, всегда шаг в шаг движется за модой, любыми способами подстраиваясь к капризам моды, то мужской пол, в своем понимании этого вопроса подчас консервативны. Есть небольшой список немногих черт как должен выглядеть женский пол, что нравится мужскому полу, а что не нравится.  Красивой фигура считается, это когда она близка к параметрам 90*60*90 но, это только общепринятые стереотипы к которым мы привыкли. В понимании большинства мужчин, сколько весит женщина большой роли не играет, а вот привлекательные гармоничные пропорции и формы женского тела играют большую роль. Если у