Часто смотрят







Новости системы
Наши друзья
ДИАБЕТ: КОМУ ГРОЗИТ?
Автор: Oksana | Опубликовано: 23-01-2014, 11:07 | Просмотрели: 98 | Комментариев: 0 |
|

Специалисты опасаются: жертв опасного недуга всё больше с каждым годом.
ГРУППА РИСКА.
Вероятность заработать "сладкую" болезнь наиболее вероятна, если:
- у вас есть избыточный вес: чем больше килограммов сверх нормы, тем быстрее клетки организма потеряют чувствительность к инсулину;
- вы не особо тщательно пережёвываете пищу. Привыкли забрасывать в желудок большие куски? Уровень сахара возрастает. И при этом неважно, ели вы торт, либо фрукты и овощи. Когда вы принимаете пищу второпях, не прожёвывая её тщательно, сахар будет выше нормы, что является прямым путём к диабету;
- кладёте в чай фруктозу или другие заменители сахара. Эти "шипучие" таблетки делают на основе сорбита и ксилита. Врачи предупреждают: когда люди употребляют вместо обычного рафинада сахарозаменители, это приводит к развитию диабета, и вот почему.
Фруктоза не ведёт к повышению уровня сахара в крови, но может вызвать ожирение.
Сорбит и ксилит не дают нам энергию, как тот же сахар, а накапливаются внутри наших клеток, что нарушает, в свою очередь, работу поджелудочной железы.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Чтобы не заболеть:
1. Меньше сладкого! Без вреда для здоровья можно употреблять лишь 4 ч. л. сахара в день.
2. Отдавайте предпочтение "натуральным" сахарозаменителям - мёд, сухофрукты. Ксилит и фруктоза же нужны людям, которые уже больны сахарным диабетом. Если вы являетесь здоровым человеком, то от таких сладких лакомств лучше отказаться.
Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом
"". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.
Рекомендуем похожее:
Что можно (и даже нужно!) употреблять в пищу если у Вас сахарный диабет?
Читатели этой статьи, в большей массе своей, видимо, не праздно
Что нельзя употреблять в пищу, если у Вас сахарный диабет?
Сахарный диабет за последние десятилетия в своём распространении принял просто эпидемический
Как быстро сбросить до 20 кг. за две недели?
Обязательно пейте в лень не меньше 2-х литров воды. Наш организм требует большое количество
Похудеем вместе с Викторией Бекхэм
Виктория Бекхэм – прекрасная женщина, ставшая хорошим примером для подражания нынешнего времени.
Как тратить на продукты меньше
В магазинах торгующими продуктами люди оставляют там большую часть своей зарплаты.И это конечно
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ПОМОЖЕМ ВЫЛЕЗТИ ИЗ КРЕДИТНОЙ ЯМЫ
Получите денежную помощь до 450 000 рублей
Мы не кредитная организация
Мы выручаем друг друга в сложной ситуации
Нажмите на ссылку
"ПОЛУЧИТЬ ДЕНЬГИ"
Последние комментарии
Что будет если не платить кредит
Цитата: zarboz5791
Что будет если не платить кредит
Здравствуйте. А если не платить организациям которые выдают микрокредиты?
Коллекторы оскорбляют и угрожают - что делать?
Цитата: VEK
Это интересно
-
statusdog.ru
-
gruzremauto.ru
-
sublimart.ru
Самая обсуждаемая статья
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
2013-11-29 18:35:16
SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.
Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Статьи по рейтингу
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
13.12.2013 в Ставропольском крае случилось Землетрясение.
Как часто вы сталкивались с
Опасный грейпфрут особенно кто принимает лекарства
SOS - Опасный грейпфрут, особенно кто принимает лекарства!!!
Американские ученные доказали что грейпфрут очень опасный, особенно кт
Самый длинный и глубокий сайт
А Вы знали какой сайт самый длинный или глубокий сайт (как вам больше нравится) в интернете - составляет примерно 8 000 метров под землей
Добавить комментарий!