Внимание! Объявление для всех!

Уважаемые пользователи, открылась группа Ежкин Кот в социальной сети ВКонтакте!
Все желающие могут вступить в нее (мы в контакте) .


Зарегистрироваться Восстановить доступ

» » » Научитесь пить воду!

Научитесь пить воду!

Автор: dzintra34 | Опубликовано: 14-01-2014, 23:02 | Просмотрели: 28 | Комментариев: 1

Научитесь пить воду!

Начинайте день с двумя стаканами теплой воды, можно смело добавить свежий лимонный сок или мед ложку (улучшает перистальтику, запор ). На работу не забудьте взять с собой бутылку 1,5 литров воды и периодически в течение дня выпить. Возможно, в начале придётся заставить себя делать это, но со временем почувствуйте необходимость. Вода доступна всегда и везде. Уважайте воду, держите её в чистой емкости, пейте с красивого стакана, делайте это с удовольствием, нет ничего более ценного, чем вода, если нет воды, нет жизни.Применяя достаточного количества хорошей , качественной воды, шаг за шагом приобретёте отличное здоровье. Приучайте детей пить воду, если вы детям каждый раз, когда они просят пить, даете что-то сладкое, они никогда не узнают, насколько вкусная вода.
Конечно, пить больше надо в горячую погоду, поскольку много воды организм выводит с потом. Пейте больше и в холодную погоду, так как много воды испаряется дыханием .
Жажда возникает, когда организм уже потерял 1% по массе. Это означает, что, если вы весите 70 кг и чувствуете жажду, значит уже потеряли 700 мл воды. Но разве выпиваем так много? В лучшем случае, одну чашку. В результате, страдаем от хронической нехватки воды. Наиболее чувствительными к водного стресса является клетки мозга. Первый признак недостатка жидкости в организме усталость. Вода -это путь к здоровью !


Теги: Вода

Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом "". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.

Написал: Zara57 15 января 2014 20:24
Нет ничего вкуснее чистой воды! Хорошие правила здесь описаны! 
Как известно без воды и ни туды и ни сюды

Добавить комментарий!

Рекомендуем похожее:

Пейте воду правильно и худейте

Одной из причин избыточной массы тела является недостаточное употребление воды. Дефицит воды в

ЧУДО- СРЕДСТВО ДЛЯ ЧИСТКИ КИШЕЧНИКА!

 Овсяный кисель- его применяли еще с давних времен для лечения болезней. Он чистит

Искусство наслаждения ароматом.

В наше время мы уже чуточку избалованы кофейным выбором и можем по запаху свежего эспрессо

Живая вода – это то, что необходимо нашему организму.

«Вода – источник жизни». Данное утверждение ни у кого не вызывает сомнений. Но какую воду мы

Водопроводная вода опасна для здоровья.

Во многих городах водопроводная вода низкого качества, и такая ситуация по всей стране. Житель
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Ёжкин Кот, кто здесь?



Последние комментарии

ОШИБКИ ВОСПИТАНИЯ.

 Полностью согласна с автором. Воспитывать нового человека сложно, надо любить


Три Солнца в Крещение

Дополнительно почитать и посмотреть видео об этом можно по ссылке 


Сколько еще будет нытиков?

Спасибо коллеги всем за комментарии!



Самая обсуждаемая статья

Опасный грейпфрут особенно кто принимает лекарства

SOS - Опасный грейпфрут, особенно кто принимает лекарства!!! Американские ученные доказали что грейпфрут очень опасный, особенно кто принимает лекарства.   Когда мы принимаtv лекарства нас защищает печень, печень расщепляет и удаляет из организма все токсические продукты обмена веществ и попавшие извне яды. Но если выпить лекарство и...
Статьи по рейтингу

Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013

Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013 13.12.2013 в Ставропольском крае случилось Землетрясение.  Как часто вы сталкивались с

Самый длинный и глубокий сайт

А Вы знали какой сайт самый длинный или глубокий сайт (как вам больше нравится) в интернете - составляет примерно 8 000 метров под землей 

Опасный грейпфрут особенно кто принимает лекарства

SOS - Опасный грейпфрут, особенно кто принимает лекарства!!! Американские ученные доказали что грейпфрут очень опасный, особенно кт
Статистика и рейтинг

 
Проверка PR и ТИЦ