Часто смотрят







Научитесь пить воду!
Автор: dzintra34 | Опубликовано: 14-01-2014, 23:02 | Просмотрели: 28 | Комментариев: 1
Начинайте день с двумя стаканами теплой воды, можно смело добавить свежий лимонный сок или мед ложку (улучшает перистальтику, запор ). На работу не забудьте взять с собой бутылку 1,5 литров воды и периодически в течение дня выпить. Возможно, в начале придётся заставить себя делать это, но со временем почувствуйте необходимость. Вода доступна всегда и везде. Уважайте воду, держите её в чистой емкости, пейте с красивого стакана, делайте это с удовольствием, нет ничего более ценного, чем вода, если нет воды, нет жизни.Применяя достаточного количества хорошей , качественной воды, шаг за шагом приобретёте отличное здоровье. Приучайте детей пить воду, если вы детям каждый раз, когда они просят пить, даете что-то сладкое, они никогда не узнают, насколько вкусная вода.
Конечно, пить больше надо в горячую погоду, поскольку много воды организм выводит с потом. Пейте больше и в холодную погоду, так как много воды испаряется дыханием .
Жажда возникает, когда организм уже потерял 1% по массе. Это означает, что, если вы весите 70 кг и чувствуете жажду, значит уже потеряли 700 мл воды. Но разве выпиваем так много? В лучшем случае, одну чашку. В результате, страдаем от хронической нехватки воды. Наиболее чувствительными к водного стресса является клетки мозга. Первый признак недостатка жидкости в организме усталость. Вода -это путь к здоровью !
Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом
"". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.
Рекомендуем похожее:
Пейте воду правильно и худейте
Одной из причин избыточной массы тела является недостаточное употребление воды. Дефицит воды в
ЧУДО- СРЕДСТВО ДЛЯ ЧИСТКИ КИШЕЧНИКА!
Овсяный кисель- его применяли еще с давних времен для лечения болезней. Он чистит
Искусство наслаждения ароматом.
В наше время мы уже чуточку избалованы кофейным выбором и можем по запаху свежего эспрессо
Живая вода – это то, что необходимо нашему организму.
«Вода – источник жизни». Данное утверждение ни у кого не вызывает сомнений. Но какую воду мы
Водопроводная вода опасна для здоровья.
Во многих городах водопроводная вода низкого качества, и такая ситуация по всей стране. Житель
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Ёжкин Кот, кто здесь?

Последние комментарии
ОШИБКИ ВОСПИТАНИЯ.
Полностью согласна с автором. Воспитывать нового человека сложно, надо любить
Три Солнца в Крещение
Дополнительно почитать и посмотреть видео об этом можно по ссылке
Сколько еще будет нытиков?
Спасибо коллеги всем за комментарии!
Самая обсуждаемая статья
Опасный грейпфрут особенно кто принимает лекарства
2014-01-07 18:55:38
SOS - Опасный грейпфрут, особенно кто принимает лекарства!!!
Американские ученные доказали что грейпфрут очень опасный, особенно кто принимает лекарства.
Когда мы принимаtv лекарства нас защищает печень, печень расщепляет и удаляет из организма все токсические продукты обмена веществ и попавшие извне яды.
Но если выпить лекарство и...
Статьи по рейтингу
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
13.12.2013 в Ставропольском крае случилось Землетрясение.
Как часто вы сталкивались с
Самый длинный и глубокий сайт
А Вы знали какой сайт самый длинный или глубокий сайт (как вам больше нравится) в интернете - составляет примерно 8 000 метров под землей
Опасный грейпфрут особенно кто принимает лекарства
SOS - Опасный грейпфрут, особенно кто принимает лекарства!!!
Американские ученные доказали что грейпфрут очень опасный, особенно кт
Добавить комментарий!