






Баклажан может заменить сигарету
Автор: dimaezh | Опубликовано: 26-12-2013, 08:46 | Просмотрели: 153 | Комментариев: 0 |
|
Тому, кто принял решение бросить курить, но боится, что первое время будет себя плохо чувствовать без привычной уже дозы никотина, наркологи из Германии рекомендуют кушать в большом количестве баклажаны, картофель, зеленые и красные помидоры.
Эти овощи содержат большое количество никотина. Содержание, вполне достаточное, чтобы облегчить чувство, вызванное отказом от курения. Причем, овощи полностью заменяют средства, применяемые при отказе от курения:никотиновые пластыри, жевательные резинки, электронные сигареты.
Специалисты Мичиганского университета поддерживают выводы коллег из Германии и с минимальной точностью подсчитали, сколько надо съесть, чтобы заменить 1 микрограмм никотина:
- 240 граммов помидоров красных;
- 140 граммов картофеля;
- 23 грамма помидоров зеленых;
- а баклажанов, всего только 10 граммов!
Стоить подчеркнуть, что если сравнить содержание в 1 сигарете никотина до двухсот микрограмм, то принимать в пищу необходимо будет небольшое количество, ведь при приготовлении вес овощей теряется. Кроме того, помидоры отличное профилактическое средство от простатита, картофель избавляет организм от шлаков и радионуклидов. Баклажаны содержат огромное количество калия и витаминов, что существенно влияет на работу сердца, снижения уровня холестирина, нормализацию водного обмена.
Отказавшись от сигареты, вы по-новому начнете ощущать запахи.
Добавить комментарий!