






КАК ПОЛЕЗНЕЕ ПИТЬ ЧАЙ?
Автор: Oksana | Опубликовано: 23-01-2014, 14:10 | Просмотрели: 132 | Комментариев: 0 |
|

С САХАРОМ.
Такой чай поможет утром проснуться!
Полезно. Кладите в чашку 1-2 ч. л., но не более 4 ч. л. в день.
Вредно. Не злоупотребляйте - в нём содержится немало быстрых углеводов, не долго и поправиться.
С МОЛОКОМ.
Чай делается уже менее бодрящим.
Полезно. Лучше всего пейте его с молоком на ужин - заснёте быстрее. Если же вас беспокоит желудок, чай успокоит его.
Вредно. Не пейте напиток, когда идёте гулять, у него лёгкое мочегонное действие.
С ЛИМОНОМ.
Содержится немалая доза витамина С.
Полезно. Выпив с ним чашку чая, получите витамина С больше в два раза, нежели, если скушаете дольку. Антиоксиданты в чёрном и зелёном чае способствуют лучшему усвоению аскорбиновой кислоты.
Вредно. Не пейте, если болен желудок, а также, если чувствительная эмаль у зубов.
С МЁДОМ.
Этот чудо-продукт содержит немало витаминов, а также микроэлементов.
Полезно. Врачи рекомендуют тем, кто находится на какой - либо диете, пить тёплый чай с 2-3 ч. л. мёда. В нём содержится такой гормон, как орексин, который помогает обмену веществ.
Вредно. Чай с мёдом неплохое потогонное средство. Поэтому, после такого чаепития оберегайте себя от холода.
С ШОКОЛАДОМ.
Тонизирующие вещества чая плюс тёмный горький шоколад просто сказка!
Полезно. Чай с кусочком шоколада способствует улучшению кровообращения мозга.
Вредно. Не увлекайтесь, шоколад содержит немало калорий.
Рекомендуем похожее:
Только для женщин, мужчины ни-ни...
Простой напиток для похудения и укрепления иммунитета!
Пейте воду правильно и худейте
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
?????????? ?????? ?????! ?????????????.
Опасный грейпфрут особенно кто принимает лекарства
Честно говоря.как-то и не задумывалась о вреде. Очень люблю грейпфрут.
Как правильно разговаривать с банком если у Вас ес
[quote=Dengi][quote=samojnikova]А мне интересно, ну отбрехиваюсь я от них месяца два, но платить то
Добавить комментарий!