Часто смотрят
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
реальные отзывы о 100 Кусков. Можно заработать?
Почему коллекторы не подают на должников в суд?
webtransfer-finance.com отзыв - чЁ лавочка закрылась?
Как правильно разговаривать с банком если у Вас есть долг.
Срочная информация должникам. Читайте и запоминайте.
Как банки продают плохие кредиты коллекторам часть 1
Новости системы
Наши друзья
5 МИФОВ О КУРЕНИИ.
| Автор: Oksana | Опубликовано: 3-02-2014, 00:32 | Просмотрели: 310 | Комментариев: 1 |
|
1. ОТ "ЛЁГКИХ" СИГАРЕТ МЕНЬШЕ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ.НЕТ. Они выделяют меньше никотина, вредных смол при попытке "выкурить" их машинкой. Но человек - не машина, он сам регулирует число, глубину своих затяжек, а также количество выкуриваемых сигарет, так что свою дозу он всё равно получит сполна.
СОВЕТ. Захотите избавиться от вредной привычки - не меняйте обычные на "лёгкие", от них зависимость больше.
2. ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ НЕ ОПАСНО.
НЕВЕРНО. При курении помимо дыма, получаемого человеком при затяжке, появляется боковой дым: сигарета в руке, либо в пепельнице. Канцерогенов здесь получается в 4 раза выше, чем в основном. А его вдыхают люди, находящиеся рядом, или в прокуренном помещении.
СОВЕТ. Старайтесь не быть в тех местах, где разрешено курить.
3. БРОСИШЬ КУРИТЬ, МОЖЕШЬ ПРИБАВИТЬ В ВЕСЕ.
Может быть лишь вначале, а при соблюдении правил, килограммы скоро сойдут. Причём, на первой стадии отказа от курения не ограничивайте себя в еде, так как организм и так испытывает стресс, а голод может усилить депрессивное состояние.
СОВЕТ. После 2-4 недель, как только тяга к сигаретам пройдёт, измените питание: ешьте больше овощей, фруктов, рыбы.
4. БРОСАТЬ КУРИТЬ ЛУЧШЕ ПОСТЕПЕННО.
Лучше это сделать сразу. Уменьшая количество сигарет, человек не отвыкнет от привычки, а при всяком поводе станет браться за пачку.
СОВЕТ. Решите, с какого дня вы бросаете курить. Старайтесь не посещать компании, где курят. Не употребляйте алкоголь, это часто провоцирует срыв.
5. НИКОТИНОЗАМЕСТИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ВРЕДНЫ.
ЭТО НЕ ТАК. Они поставляют в организм только никотин, без вредных смол.
СОВЕТ. Применяйте аптечные препараты. Это могут быть пастилки, жвачки, пластыри.
Такая терапия будет переходным этапом при отказе от пагубной привычки.
Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом
"". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.
Рекомендуем похожее:
ВОЗ просит отказаться от электронных сигарет — они не безопасны
Всемирная организация здравоохранения разместила у себя на официальном сайте объявление, о том
Уловки рекламы
В рекламе очень важно понять «болевую точку человека», чтобы он заинтересовался продуктом и начал
Как бросить курить
В какой – то мере курение – это общественная привычка: удовольствие получают не только от курения,
Как тратить на продукты меньше
В магазинах торгующими продуктами люди оставляют там большую часть своей зарплаты.И это конечно
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Последние комментарии
СРА-маркетинг. Что это за зверь и с чем его едят!
Популярные способы заработка в Интернете!
Требуются партнеры инвесторы для раз ширения,Клиен
Так как выбрать компанию или стоит ли ее выбирать?
Требуются партнеры инвесторы для раз ширения,Клиентской базы и финансирование проекта IT-Новые техно
Это интересно
Самая обсуждаемая статья
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
2013-11-29 18:35:16
SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.
Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Статьи по рейтингу
Срочная информация должникам. Читайте и запоминайте.
Здравствуйте друзья! Читайте и запоминайте. Независимо какая стратегия была выбрана вами. Существует ряд действий которые вы должны осуществить
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в ко
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
13.12.2013 в Ставропольском крае случилось Землетрясение.
Как часто вы сталкивались с
Статистика и рейтинг
Добавить комментарий!