Часто смотрят
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
реальные отзывы о 100 Кусков. Можно заработать?
Почему коллекторы не подают на должников в суд?
webtransfer-finance.com отзыв - чЁ лавочка закрылась?
Как правильно разговаривать с банком если у Вас есть долг.
Срочная информация должникам. Читайте и запоминайте.
Как банки продают плохие кредиты коллекторам часть 1
Новости системы
Наши друзья
Полезен ли хлеб?
| Автор: success357 | Опубликовано: 22-02-2014, 22:49 | Просмотрели: 286 | Комментариев: 0 |
|
Какой же человек не любит хлеб? Хлеб с удовольствием едим с первым, вторым и даже с третьим, блюдами. Учёные подсчитали, что за всю жизнь человек съедает до 15 тонн хлеба, а полезен ли хлеб?Без хлеба раньше человек не наелся бы, так как хлеб был основой в питание. Работать предкам приходилось много и в суровых условиях и хлебушек, и "согревал" и питал.
Жилищные и материальные условия изменились, разнообразной пищи стало много, но, привычка есть всё с хлебом, осталась. Только сейчас к хлебу добавились булочки, рулетики, пирожные, тортики, ход - доки, плюшки и всё приготавливают из муки высшего сорта.
Полезен ли хлеб?
Наши предки выпекали хлеб из муки, содержащей отруби, которые богаты ферментами. Ферменты нужны для усвоения и переваривания зернового белка. И замешали тесто на закваске. Закваска – это тесто, оставшееся от предыдущего замеса без дрожжей.
А сейчас хлеб частенько выпекают из муки, которую получили из нестандартного зерна, да ещё, с добавлением химических разрыхлителей или термофильных дрожжей, выведенные генетиками. Эти дрожжи и разрыхлители угнетают микрофлору кишечника. Из-за этого многие страдают дисбактериозом кишечника, нарушается работа иммунной системы, могут спровоцировать онкологические заболевания и преждевременное старение организма.
Самое страшное, что этот хлеб мы даём детям! Кроме того, чтобы «привязать» покупателей к этой продукции, стали добавлять усилители вкуса.
Белый хлеб и хлебобулочные изделия очень калорийны и способствуют повышению уровня сахара в крови.
К сожалению многие тратят меньше калорий, чем поглощают. Народ обрастает жирком, приобретает сахарный диабет, ноги болят, сердце с трудом справляется, одышка и превращается человек в больную большую "плюшку".
Какой хлеб полезный
- Из муки грубого помола, так как там больше микроэлементов и клетчатки, которая способствует перистальтике кишечника.
- Бездрожжевой хлеб, так как не вредит микрофлоре кишечника
- Не ешьте тёплый или горячий хлеб, чтобы предотвратить запоры, вспучивание, изжогу.
- Норма хлебобулочных изделий не более 300 граммов. Диетологи советуют ограничить употребление хлеба, если вы имеете лишний вес.
- После выпечки, должно пройти не менее 4 часов, чтобы не произошло завороток кишечника.
Каждый человек может сам решить для себя, какой хлеб есть и сколько!
А Вы что думаете о современном хлебе? Полезен ли хлеб?
Буду рада прочитать Ваш комментарий!
Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом
"". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.
Рекомендуем похожее:
Хлеб и заблуждения
Главный наш продукт в последнее время все чаще и чаще подвергается нападкам: дескать,
Отчего люди рано умирают
По мнению учёных, человек болеет от того, что он неправильно питается. Долгие годы отходы
Новая диета для похудения.
Существует бесконечное множество диет, применяя которые происходит похудение. Но после, как
Домашний хлеб без дрожжей, закваски и хлебопечки
Сегодня услышала удивительно простой рецепт выпечки
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Последние комментарии
СРА-маркетинг. Что это за зверь и с чем его едят!
Благополучная семья - это труд!
Отзыв о Glopart(Глопарт)
После нескольких \"попадосов\", общения со службой \"поддержки\"...
Это интересно
Самая обсуждаемая статья
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
2013-11-29 18:35:16
SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.
Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Статьи по рейтингу
Срочная информация должникам. Читайте и запоминайте.
Здравствуйте друзья! Читайте и запоминайте. Независимо какая стратегия была выбрана вами. Существует ряд действий которые вы должны осуществить
SkinnyBodyCare отзывы негативные и положительные
SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в ко
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
Землетрясение в Ставропольском крае 13.12.2013
13.12.2013 в Ставропольском крае случилось Землетрясение.
Как часто вы сталкивались с
Статистика и рейтинг
Добавить комментарий!