Сейчас на дворе зима, а у меня на подоконнике стоят баночки с луковицами, которые начали выпускать зелененькие перышки.
Перед посадкой нужно на сутки замочить лук в слабом растворе марганцовки. Это поможет активизироваться обменным процессам и образоваться новым биологически активным веществам. Чтобы прорости, луку не нужно много света и питательных веществ. В луковице их достаточно. Не забывайте менять воду, чтобы корни не загнили.
Но насколько же полезен такой лук? В нем очень много кальция и цинка. Он содержит витамины: С, Е, В1, В2, каротин, яблочную и лимонную кислоту. Не последнюю роль играет лук и в обеспечении нашего организма фолиевой кислотой. При недостатке ее в организме будущей мамы существует угроза выкидышей. Употребляйте фрукты и овощи в свежем виде, так как фолиевая кислота разрушается при тепловой обработке.
Под действием эфирных масел зеленого лука усиливается выделение желчи, а это помогает переварить жирную пищу и усвоить витамины. Зеленый лук содержит йод, который благотворно влияет на систему дыхания.
Но не стоит употреблять лук в большом количестве, так как это может привести не только к повышению давления, но и к приступу астмы. Польза зеленого лука неоспорима, но нужно помнить, что и вред он может нанести.
Свежая зелень должна быть на вашем столе круглый год.
Если Вы нашли ошибку в статье или вам не нравится ее содержание - воспользуйтесь нашим сервисом
"". Наши модераторы обязательно проверят статью и примут меры.
SkinnyBodyCare отзывы о компании. Если вы ищите негативные или положительные отзывы о компании SkinnyBodyCare, прочтите данный отзыв. Так же в конце статьи Вы можете поделится мыслями о данной компании.
Компания SkinnyBodyCare находится по адресу www.skinnybodycare.com, для регистрации нужна реферальная ссылка, которую можно получить у бизнес партнеров...
Добавить комментарий!